你们看看今天的新闻了吗？2026年3月18日可是第26个全国爱肝日了。湖南省疾病预防控制中心和中南大学湘雅医院联手搞了个义诊宣传活动。他们是打算让老百姓好好认识一下肝病这事儿，顺便把护肝的意识给提上去。记者是陈欢、张静航和袁淑娟，稿子是他们整理的。严德赢还特地给这篇文章把了关。肝炎到底是咋回事儿呢？说白了就是肝脏发炎。这炎症有的是因为病毒引起的，叫病毒性肝炎，这种会传染；有的是因为生活习惯不好或者自身问题导致的，不传染，叫非病毒性肝炎。 那咱们该怎么预防呢？要是得的是非病毒性肝炎，少喝酒、别乱吃药、少吃油腻的东西多运动就能预防脂肪肝了。要是得的是病毒性肝炎，像甲肝和戊肝这种，就得管住嘴，饭前洗手别喝生水吃生冷的东西；乙肝和丁肝最管用的法子就是打疫苗，生活用品别混用也别接触不明血液。还有丙肝没有疫苗可以打，不过早发现早治疗也能控制住。 大家可别小看肝脏的求救信号啊！这个3月17日到18日这段时间在湖南搞的活动，就是为了让大家明白怎么爱护自己的肝脏。不管是预防还是治疗，最重要的是得把这份“肝”货收下记心里。咱们一起行动起来，爱肝护肝，守护好咱们的健康人生吧！