冬季保暖出了问题，糖尿病患者可能就会摊上大事儿了。全国好多地方都降温了，南方医院内分泌代谢科的邹梦晨主任接受采访时说了，冬天对糖尿病足来说是个高发季，不少患者是因为用取暖方式不当把脚给烫伤了，然后引发感染、组织坏死，甚至骨髓炎，有的最后不得不把脚趾截掉。糖尿病足是常见的慢性并发症，致残率高、治起来慢、花钱也多。它的病根主要在长期高血糖搞坏了外周神经和血管。邹主任解释说，神经病变让患者感觉不到疼和烫，血管坏了又让血液循环不畅、组织不好修复。很多患者泡脚时根本感觉不到水温高，用暖水袋或者电热毯的时候又容易长时间贴着高温热源造成低温烫伤，这种伤不容易好，还容易发炎。临床上这种情况很多见。 举个例子吧，年近八十的2型糖尿病患者张先生因为晚上脚冷就泡热水脚，结果神经病变让他感觉不到水温烫了，第二天脚上起了水疱他也没管，自己随便涂点药膏。过了两天伤口感染化脓了，到医院一看已经是深部组织感染伴骨髓炎了，最后做了手术也没能保住脚趾头。这就说明很多糖尿病患者对足部防护的意识太差了。 为了防止冬天出这种事儿，邹主任提出要建立“监测-防护-就医”这一套防护体系。具体来说呢，生活上得注意几点：第一，泡脚水温要严格控制在37℃左右，最好用温度计量一下；第二，每天都得检查一下脚有没有红肿、破溃什么的；第三，穿透气合脚的鞋袜；第四皮肤干的话可以涂点润肤露但不要涂到趾缝里去。 另外光光注意脚不行，还得把血糖管好。冬天活动少了、吃的东西也变了可能会引起血糖波动，患者得勤测血糖、按时吃药、定期做检查。有些人为了怕冷不爱动弹反而会影响血糖稳定，最好还是在屋里活动活动。 一旦发现脚破了皮不管伤口大小都别自己瞎涂药或者找偏方治，赶紧去医院找医生看。早期清创和抗感染治得好就能控制住病情不让它往深处发展。 现在糖尿病的人越来越多了，防这个病的任务还很重呢。有些医院已经开了糖尿病足专科门诊给大家看病和指导康复了。防治这个病不光靠医生和患者一起努力也得靠大家都关注才行。 冬天快到了大家要小心保暖不当带来的风险隐患啊！得把规范护理变成日常习惯才行。通过管好血糖、科学护理脚还有及时看医生这三个方面一起使劲就能大大降低出问题的风险了。 专家也建议咱们公共卫生部门和社区医院还有媒体多宣传宣传普及科普知识吧！特别是那些老年糖尿病患者要提高重视度。咱们共同搭起防护网让大家安稳地度过寒冬也能活得质量更高一点。