随着健康消费升温——保健品市场持续扩张——各类营养补剂、滋补品充斥市场且价格不菲；但“花钱买健康”的观念，正让不少消费者走入误区。医学界普遍认为，许多疾病与长期不良生活习惯有关，更有效的健康管理应从改善日常生活方式做起。
在物质日益充足的今天，回到顺应自然规律的生活方式——重建科学的健康习惯——或许才是更值得坚持的“健康答案”。正如《养生论》所言：“善养生者，养内以安外。”这份东方养生智慧在现代医学的印证下体现为新的现实意义，也为推进健康中国提供了启示。
随着健康消费升温——保健品市场持续扩张——各类营养补剂、滋补品充斥市场且价格不菲；但“花钱买健康”的观念，正让不少消费者走入误区。医学界普遍认为，许多疾病与长期不良生活习惯有关，更有效的健康管理应从改善日常生活方式做起。
在物质日益充足的今天，回到顺应自然规律的生活方式——重建科学的健康习惯——或许才是更值得坚持的“健康答案”。正如《养生论》所言：“善养生者，养内以安外。”这份东方养生智慧在现代医学的印证下体现为新的现实意义，也为推进健康中国提供了启示。