婴儿有3个、4个、5个关键猛长期，只要爸妈把这时候抓住，孩子身高就能蹭蹭往上涨，千万别错过。俗话说“一高遮百丑”，个子高了气场足，小眼睛、短下巴这些缺点都会被掩盖；反之身高不够就会显得矮，就算长得好看也很难出彩。所以爸妈都盼着自家娃以后能当大高个，在人群中亮眼。想要娃长高，就得从婴儿期抓起。 第一个猛长期：出生后第7到10天。宝宝从妈妈肚子里出来后，要花时间适应外界环境。通常宝宝出生一周后就迎来第一个小高峰。怎么知道宝宝是不是在猛长呢？一个是喂奶频率变高，好像总吃不饱；另一个是睡觉时间长了，比平时更爱哭。这时候喂奶的宝妈要注意营养均衡，给宝宝弄个安静舒适的睡觉环境。 第二个猛长期：出生后14到21天。宝宝的眼睛耳朵更灵光了，对外界感知更强。身体又进入快速生长期，手脚活动力度变大了，对人的脸和声音很感兴趣。建议咱们帮宝宝做简单的俯卧练习练练颈部力量，还能让宝宝晒晒太阳。 第三个猛长期：宝宝出生30到45天。这时候刚满月，增长速度更快。我们会发现宝宝变化很快，奶量明显增多还会发出新声音。逗宝宝笑的时候他表情会更丰富。这时候咱们要多和宝宝说话听音乐刺激语言发育，适当增加喂奶量。 第四个猛长期：宝宝3到4个月大。这是个很重要的阶段，宝宝开始翻身、抓东西了，吃得多也爱动。白天睡觉时间变了还对玩具感兴趣。咱们要提供安全的翻身环境和适合月龄的小玩具让他多玩。 第五个猛长期：6到9个月大。宝宝6个月能独坐9个月会爬了。会爬的宝宝好奇心重好动爱探索这就是最后一个明显的猛长期了。这时候要开始喂辅食了给他做些高铁米粉、小米粥泥这类东西还得给安全的爬行空间别管太严。 这就是1岁前的5个猛长期作为家长提前知道了就好按月龄特点助力长高一岁以后到一岁半宝宝走路活动量大能量消耗多精力旺盛要保证安全的前提下让孩子放开活动。总之猛长期是长高的黄金时段咱们只要顺着来细心观察科学护理耐心陪着就好啦。