绿豆汤确实能消暑，可下面这几种食材，千万别把它们跟绿豆汤一起吃。 喝完绿豆汤后，暑气会顿时消失。夏天晚上吃饭，再来一碗冰镇绿豆汤，舌尖马上就能感受到清凉甘甜，感觉夏天像是被按了暂停键。绿豆一直被当作解暑佳品，既能生津止渴，还能帮身体排出湿热毒素。喝完绿豆汤，就像给皮肤做了一次“小SPA”。不过再好的东西也不能乱吃，搭配不对反而伤身体。 这五种食物是绿豆汤的“死对头”，先说说狗肉。 吃狗肉再喝绿豆汤，容易让人肚子疼得受不了。 古书里说狗肉性热，绿豆性寒。两者碰到一起会让狗肉变得很大，轻则肚子胀得难受，重则有危险。真要吃的话，可以先吃狗肉再喝绿豆汤，中间隔两个小时以上；或者在炖狗肉时直接加进去炖，这样绿豆能吸腥提鲜，也不会中毒。 虾这种海鲜本身就凉，再配上冰镇的绿豆汤，寒气就会直接往脾胃里钻。 最好的办法是分开吃：虾用姜醋去腥后吃；绿豆汤单独喝；至少隔半个小时。 西红柿里有很多果糖，跟绿豆一起吃容易在胃里发酵产气，让人觉得胃胀、打嗝。 建议饭后一到两个小时再喝绿豆汤；或者把西红柿做成热汤菜来减少冷刺激。 西瓜和绿豆汤都是寒性的东西，都有“利水”的作用。如果一起吃很容易拉肚子。 为了安全起见最好挑一个吃；如果实在想吃就间隔30分钟以上。 香榧子里面有很多油，有点滑肠的效果；再碰上寒性的绿豆就更糟糕了。 建议香榧子单独吃；一天别超过10粒；要是吃完拉肚子了可以喝点红糖水暖胃。 鲤鱼跟绿豆一起煮虽然能补身子却容易“生风动疾”。 鲤鱼是性平味甘的东西能消肿利水；但古书提醒说它不能跟绿豆同煮会“生风动疾”——就是容易引发感冒、荨麻疹这些老毛病。 要想“鱼豆同锅”的话可以先把绿豆煮烂滤出汤来；再用鲤鱼炖汤；汤跟豆分开吃就没事了。 总而言之绿豆汤虽然好但也不能乱喝。 体质虚寒的人、正在吃药的人、空腹的时候都要先停下别喝；搭配时记住“错开时间、单点单吃、间隔半小时”这三个原则就能在享受清凉的同时避免不舒服。 记住再好的食物都有边界懂点避忌才是真正的养生之道。