近期，"按压虎口缓解不适"的方法在网上引发热议，但调查发现，近六成尝试者存在穴位定位不准或操作不规范的问题；中医理论中的合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，拇指与食指并拢时肌肉隆起的最高处。北京中医药大学针灸推拿学院李明教授表示，正确按压应有明显酸胀感，若无此感觉可能按压错误。
"按虎口"之所以受欢迎，在于它提供了一种简便的自我保健方式；但越是简单的方法，越需要准确定位、适度操作和风险意识。只有将传统经验置于科学与规范的框架下，明确区分保健与治疗，才能让每一次按压真正有益健康，而非延误病情。
近期，"按压虎口缓解不适"的方法在网上引发热议，但调查发现，近六成尝试者存在穴位定位不准或操作不规范的问题；中医理论中的合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，拇指与食指并拢时肌肉隆起的最高处。北京中医药大学针灸推拿学院李明教授表示，正确按压应有明显酸胀感，若无此感觉可能按压错误。
"按虎口"之所以受欢迎，在于它提供了一种简便的自我保健方式；但越是简单的方法，越需要准确定位、适度操作和风险意识。只有将传统经验置于科学与规范的框架下，明确区分保健与治疗，才能让每一次按压真正有益健康，而非延误病情。