二月二到了，又是个龙抬头的日子，正好赶上春分，这可是本世纪难得一见的天文和民俗大碰撞。大家都爱趁着这个节骨眼儿去剪头发，讨个好彩头，理发店都快挤爆了。羊大师趁着这个机会给咱们聊聊头发的事儿。今天二月二，龙抬头又遇春分，这种天文和民俗碰一块儿的日子，这辈子也就碰到三次。大家都爱把这种日子叫做“剃龙头”，就是图个辞旧迎新、鸿运当头，盼着新的一年精神头儿旺。理发店人多得不得了，大家都赶着去剪个“喜头”。咱们就借着这个理发的好日子，好好跟羊大师聊聊头发的事儿：多久剪一次头发才最合适？洗完头到底是该用吹风机吹干还是自然晾干？羊大师说剪头发可不能随便剪，也不能总一成不变。到底该隔多久剪一次，得看发质、是男是女、想留什么发型还有平时咋过日子。一般来说，发质好的人大概每6到12周剪一次就行。具体点说，男的头发长得快一点，一个月大概长1.25厘米，头发也短，为了保持那个轮廓，差不多每4到8周剪一回比较好。女的头发长得慢一点，一个月也就0.6到1.3厘米，如果不是追求那种特别精致的样子，也不是发梢分叉太严重，那可以稍微延长一点时间到8到12周剪一次。发质其实是个很关键的因素。细软的头发容易塌下来没型，为了让它蓬松点，最好每4到6周就去修修边。粗硬直的头发长得快一点，8到10周修一次也能撑得住。要是头发烫染过受损了或者太干了，发梢特别容易断分叉，这时候就得勤快一点多去修剪了，把坏了的部分剪掉防止往上爬。油性头皮的人可以稍微松一口气到6到8周再去剪也行。发型需求也很重要。要是想留那种短发、碎发或者层次感很强的造型，那可能得更频繁一点修剪才行。要是正在留长发过渡期呢，也不用太着急，差不多每10到12周微调一下发尾形状就行了。有个简单的小办法自查一下：要是发现发梢分叉超过5根了、头发老是打结、发型变形厉害或者摸起来发干粗糙那就是该去理发店找发型师了。 洗完头发是该吹干还是自然晾干？很多人都觉得自然晾干不会伤头发更安全点。其实科学上跟大家想的不太一样：在大多数情况下用对了方法及时吹干头发比长时间“晾着”要更健康点。原因就是头发结构的问题。头发湿的时候外层的鳞片是张开的状态。要是长时间不管它让它自然风干的话鳞片会一直开着不停地互相摩擦结果反而更容易断脱落让头发变得乱糟糟的干枯难打理。 更重要的是潮湿的头皮特别容易生细菌和真菌比如马拉色菌这种东西很容易导致头痒头皮屑甚至长毛囊炎。 还有就是水分蒸发的时候会带走头皮的很多热量容易引起血管收缩导致头痛在有空调的环境里还容易感冒着凉。 当然了吹风机用不对确实会热损伤让头发变干枯分叉关键还是得掌握正确的吹发方法：1. 先吸干：洗完头先用吸水性好的干发巾把头发包住轻轻按一下吸干多余水分千万不能疯狂揉搓那样会扯断头发。 2. 抹保护：吹风前给头发抹点护发精油或者抗热喷雾形成一个保护层。 3. 保距离：吹风机口离头皮15到20厘米远千万别贴着头皮吹那样容易伤头皮。 4. 分区吹先发根：先把头皮和发根吹干爽保持头皮清爽是预防健康问题的根本。 吹到八成干的时候可以换冷风档帮毛鳞片闭合锁住水分。 5. 控温度：尽量用恒温或者低温档记住别让风烫皮肤这是基本原则。 粗硬发质可以吹干发根后让发中和发尾自然晾干细软发质赶紧吹干有利于做出蓬松造型。 特别注意的是晚上洗完头一定要吹干再睡觉湿着头发睡觉不仅伤发质还容易头疼。 龙抬头的时候万物复苏阳气开始生发这时候剪头发是传统文化里对新开始的期待把这份期待融进日常就是用科学的护理方法守护每一根发丝的健康了解自己的发质遵循科学的修剪周期再用正确的方式呵护洗后的秀发才能让“龙头”常抬神采常驻。