3月20日，就是CHUN FEN，也就是春分。这个节气是中国的一个重要日子。春分这一天，白昼和黑夜等长。此时中国的桃花盛开，柳树的嫩叶如眉梢般修长。蝴蝶在花丛中翩翩起舞。伊朗、土耳其还有波斯文化圈的人把春分当作新年，叫诺鲁孜节。春分的时候天气暖和，雨水充足，阳光明媚。在中国，孔颖达、徐铉、李白、欧阳修还有苏轼等诗人都写过赞美这个节气的诗句。岭南地区的人喜欢在春分这一天吃春菜，叫做“春碧蒿”，用鱼片煮汤。老百姓们还会用细竹叉串起汤圆放在田间地头，粘住麻雀的嘴巴。这个节气也有很多民俗活动，比如“竖蛋”。孩子们在这天会放风筝。古代的人们还会去扫墓祭祖。孔颖达解释说春分也是祭日的日子。伊朗、土耳其还有一些波斯文化圈的民族和国家则把春分当作新年来庆祝，叫诺鲁孜节。波斯语里这个词的意思是“新的一天”。 大家都知道春分后白昼就变长了，所以要注意保暖添衣被。欧阳修在《阮郎归》里就提到了春分前后气候多变的情况。苏轼也写过关于春分后下雪的诗。宋代潘荣陛在《帝京岁时纪胜》里说过：“春分祭日，秋分祭月”，这是国家大事。古代帝王就有春天祭日秋天祭月的礼制。人们把春分分为三个阶段：第一个阶段是燕子飞来；第二个阶段是打雷；第三个阶段是开始看见闪电。 这个时节天气温和，雨水充沛，阳光明媚。大家可以多做户外活动呼吸新鲜空气锻炼一下身体。岭南地区的人喜欢在春分这一天吃春菜做成的汤。大家也可以多晒太阳去除寒气。古代帝王有春天祭日秋天祭月的礼制《礼记》里面有记载。苏轼写过《癸丑春分后雪》这首诗讲到了添衣保暖的重要性。“仲春初四日”，徐铉就曾经写过“春色正中分”的诗句。宋代潘荣陛在《帝京岁时纪胜》里提到过“春分祭日”的说法。这一天昼夜等长北半球白天开始变长而南半球则相反。 这个时候人体的血液比较旺盛激素水平也比较高所以要注意调节饮食不要吃太热太冷的东西还要省酸增甘助肾养脾多吃红枣、春笋、蜂蜜、菠菜等食物保持心情愉快不要大喜大悲这个时候也可以多做户外活动呼吸新鲜空气。 岭南地区的人们喜欢吃野苋菜做成的汤叫做“春碧蒿”“马齿苋”在这个时候也是个踏青的好时候大家可以去田野里玩耍放风筝古代人们也喜欢在这个时候挑野菜簪花喝酒孩子们则喜欢放风筝写上祝福希望天上的神看到这些祝福草长莺飞春天来了大家都期待着春天的到来把心情收拾好准备迎接下一个盛放季节吧！