面对生活中的倒霉事儿，其实我们可以给自己一些具体的方法来改变现状。先从整理家里开始，屋子乱会让人心情也乱，收拾一下就给生活“断舍离”。比如，三个月前那个失业的小伙，家里一团糟，情绪也不好。后来他把家里收拾干净，处理了旧衣服和无用的群聊，心情立马好多了。东西少了，脑子里想的事情也少了，心情自然舒畅起来。 当情绪上头的时候，我们很容易向身边的人发脾气，比如杭州的那位大姐公司裁员后对家人态度不好。其实这样反而会让关系更紧张。所以不如把情绪写下来，比如列个感谢清单，把遇到的好事记下来。这样不仅能缓解自己的压力，还能改善家庭气氛。行善也不用太高大上，小事也能帮助我们积攒人缘。 低谷的时候很多人选择装死或者抱怨，这样反而更难翻身。不如把低谷当成蓄能期，给自己充电。比如那个辞职在家的小伙子通过看书学习成功考上公务员还瘦了十斤。还可以收拾一下家里那些没用的东西、清理相册和微信好友等，这样心情也会轻松一些。 大家都知道“一屋不扫何以扫天下”，其实打扫干净的不仅是房间还是我们的大脑和心情。生活中难免会有不顺心的事情发生，但只要我们改变一下思路：少些东西、少点脾气、多点清醒思考，好运可能就会在不知不觉中到来。