2026年01月15日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1334名受访者进行了一项关于AI使用状况及影响的调查。调查结果显示，超过半数的受访者每天都在使用AI，内容生成和生活助手是最主要的用途。其中，有56.7%的受访者每天都会使用AI工具，而有24.8%的人甚至多次使用，从未使用过的受访者仅占1.6%。在使用频率上，不同年龄段的受访者差异明显，00后占比19.2%，90后占39.8%，80后占31.3%，70后占7.7%，60后占1.6%。 这次调查还显示了AI在不同领域的广泛应用情况。比如内容生成方面，如写作、营销文案（58.5%）最为普遍；个人生活助手方面如天气咨询、了解事物（56.0%）；此外还有学习辅助（45.3%）、出行旅游攻略（36.6%）、情感陪伴（26.2%）、外语翻译（24.7%）、心理健康支持（23.8%）以及海报视频设计创作（22.5%）等。 尽管AI带来了便利，许多人却担心过度依赖它会导致思维惰性。调查发现71.7%的受访者对此表示担忧，其中年龄越小的群体担忧程度越高。00后的这一比例为78.5%，90后为71.9%。这种担忧在学生群体中尤为明显，比如刘泽光和王笑笑就都提到自己有时会“懒得动脑筋”，让AI代劳。交叉分析显示85.4%的受访者有过这种念头，“经常有”的占23.4%。00后在这方面的比例最高达到90.3%。 对于长期依赖AI带来的影响，超过七成受访者表示担心会产生思维惰性。教育工作者李强认为关键是引导学生正确使用。他提到现在学生使用AI的情况很普遍，但有的是为了图省事不想自己思考。他建议未来要为学生营造深度思考的氛围。刘泽光和王笑笑也分别从辩证看待和甄别内容两个角度给出了建议。 针对如何提升思维能力和合理使用AI工具的问题，调查给出了一些建议：67.2%的人建议把AI当工作伙伴在对话中深化思考；60.7%的人认为要按任务轻重选择性使用避免依附；55.1%的人明确AI是辅助工具而非主导；49.0%的人建议先独立思考再求助AI。 这次调查还分析了不同职业群体的情况：学生占11.6%，职场人士占82.4%，退休人员占3.1%，其他占2.9%。同时，不同年代人群对AI的依赖程度也有所不同：00后最依赖（90.3%），80后次之（88.5%）。 此次调查由邵钰倩参与贡献。应受访者要求，文中刘泽光、王笑笑为化名。2026年01月15日《中国青年报》第08版刊登了此次调查结果。