春风一吹，天暖湿重，外面的细菌病毒也跟着凑热闹，搞得人要么犯困，要么大便黏糊糊的，最烦人的是咽炎和牙龈肿痛。别小看这一身毛病，那都是因为体内湿气没排出去惹的祸。要想把这些乱七八糟的东西一扫而光，咱们就得请出这棵有“医草”美名的艾草。 这东西不光是地里的菜，还是治病的药。翻翻《诗经》和《本草纲目》，你会发现好多老祖宗都拿它当宝贝。过去老百姓赶在三月三吃艾糍粑、五月五挂艾叶洗澡，甚至说“家有三年艾，郎中不用来”，可见它的地位有多高。 艾草的本事可大了。它味道苦涩又带着点辛香，性子偏温，专门去肝火、脾寒和肾阴亏。它能止血、调经、安胎、暖胃、止痒，还能对付那些难缠的湿疹和疙瘩。科学研究也证实了，艾叶里的东西能杀肿瘤细胞、治胃溃疡，还有抗氧化和调节免疫力的作用。 晚上把艾叶装进枕头里闻着那个香味就能睡着，要是身上长了小红点也别急着吃药，用艾叶汁兑水冲个澡准能好。用它来做针灸更是一绝，借着火的热力慢慢渗入经络里，把里头的寒气化开。现代医学也说了它是个广谱杀菌剂，能杀病毒和细菌，用它熏屋子既能驱虫又能净化空气。 说到吃也挺解馋，四月的艾草鲜嫩多汁，正好做个艾叶粑粑或者包进馄饨、粥里吃。要是你是虚寒体质或者胃不好拉肚子、老咳嗽的人，那更得尝尝这道饺子。做法也不难，把新鲜艾叶跟猪肉生姜剁碎了拌一拌就行。 现在正是春季多雨又忽冷忽热的时候，感冒、水痘这种流行病特别容易找上门。艾这植物本身含的芳香油就有杀毒的功效。在家里熏一根艾条30分钟，既能消毒又不刺鼻。 不过也得小心点看体质。那些本身湿气重或者上火厉害、喉咙疼的人最好别碰它。孕妇要是有出血或者肚子疼的情况也得先问过医生。哮喘病人更是要谨慎用熏艾的方法。 真心希望大家都别浪费了春天这好时候，多用艾草把身体里的病气统统赶跑！