你有没有过这样的经历？走在路上突然天旋地转，站都站不稳，这种感觉其实就是眩晕。别看它只是个小毛病，背后说不定藏着大问题。今天就跟大家聊聊眩晕到底是咋回事。眩晕就是我们脑袋里感觉到的一种运动幻觉，好像自己或者周围的东西在转、在摆、在飞。大家平时说的头晕眼花、天旋地转、头重脚轻、站不稳这些感觉，其实就是眩晕在捣乱。那它和单纯的头晕有啥区别呢？单纯的头晕主要就是头部昏沉，觉得不清醒、站不稳，但通常不会觉得周围在转。眩晕不一样，它就是一种运动错觉，会让人感觉自己或者环境在晃动。这时候你根本没法站稳，还经常伴随着恶心、呕吐、出汗、脸色发白这些难受的感觉。眩晕发作的时候通常比头晕要强烈得多，人往往得卧床休息；而头晕呢，一般还能继续干自己的事，不过效率可能会下降。 那眩晕到底是怎么来的？它的病因主要分成五大类：占比最大的是前庭周围性病变，大概有44%；其次是前庭中枢性病变，占了11%；精神心理性头晕也不少，占16%；全身疾病相关性头晕有26%；还有13%的病因不明。像小脑和脑干的中风、肿瘤，听神经瘤，耳石症，美尼尔综合征，前庭神经元炎，前庭性偏头痛，还有急性中耳炎、迷路炎、青光眼、白内障这些病，都有可能让人晕乎乎的。 不同的病引起的眩晕表现也不一样。比如良性发作性位置性眩晕，也就是我们常说的耳石症，大概有17%到30%的眩晕都是它引起的，女性得病的几率比男性要大两倍到三倍。这种病一般是因为半规管里的小石头脱落导致的，一翻身或者起床的时候就会触发，有时候低头抬头也会发作。这种眩晕有个特点叫自限性，意思就是说不治疗也会自己好。梅尼埃综合征就不一样了，它是反复发作的，还会伴有耳鸣和耳朵闷胀的感觉，听力会慢慢变差，到了完全听不见的时候眩晕就会停止。 还有小脑和脑干出了问题导致的缺血、出血、肿瘤或者感染性疾病引起的眩晕，这种情况通常会伴随一侧肢体无力、麻木、说话不利索、看东西重影模糊、喝水呛咳等症状。脑干、小脑病变的缺血、出血、肿瘤、感染性疾病：常合并中枢神经功能缺损症状，如一侧肢体无力、活动不灵、麻木，言语笨拙，视物双影、模糊，饮水呛咳、吞咽困难等。 如果遇到了眩晕该怎么办？最好的办法就是卧床休息、闭上眼睛静养一下。这时候千万别硬撑着走路，万一摔着就麻烦了。当然了，最关键的还是赶紧去医院查查到底是啥病引起的眩晕。 啥时候一定要去看医生呢？要是第一次犯晕就得赶紧去；要是晕的时候还伴随着听力下降、手脚无力、说话不利索、看东西模糊或者喝水呛咳这些症状，那也得马上去医院。要是是后颅窝肿瘤、脑梗死、脑出血这种大病引起的眩晕没及时看医生，耽误了治疗的话可能会留下后遗症甚至要命。 那么问题来了：良性眩晕和恶性眩晕到底有啥区别？像小脑和脑干的中风、椎动脉夹层、后颅窝肿瘤这些要命的病引起的眩晕就叫恶性眩晕。这种情况特别危险，必须马上处理才行。而良性发作性位置性眩晕、前庭性偏头痛、精神心理性头晕这些占比大的眩晕虽然会反复发作影响生活，但一般不会要命。 咱们平时怎么预防呢？耳石症是最常见的那种晕法了。它跟骨质疏松、太劳累、熬夜、精神紧张、脑袋受过伤这些因素有关。想要预防就得多运动、营养均衡、保持心情舒畅、好好睡觉、别让脑袋受伤。脑血管病引起的那种晕主要是吃太咸太油、抽烟喝酒、体重超标造成的危险因素导致的。只要管住嘴迈开腿控制好血压血脂就能少晕很多次。 最后这篇文章的来源是吉林女性号，初审是李雪阳老师负责的，复审是侯丽娜老师把关的，终审是王丹老师点头通过的哦！