讲个挺有意思的事，有个叫佳佳的小姑娘，在蹦床队里特别倔。1997年，蹦床才被国家体育总局列为正式比赛项目，2002年才有了国家队，不过因为中国体操底子厚，蹦床发展得特别快。佳佳是队里年纪最小的，一个人在外地练，平时连家都回不去。她平时嘴巴挺硬的，教练一说她就不乐意，教练为了让她跟上训练，硬是把基础动作拆开了练。 这行对身体柔韧性要求特高，每天早上压腿扳腰那都是基本功。佳佳第一次下竖叉疼得直掉眼泪，可还是硬生生憋回去了。教练跟她说，只有把韧带拉开了，在空中才能多撑住0.1秒。每天热身完还要对着镜子倒立，好多小姑娘因为耳朵压得难受或者害怕就哭鼻子。佳佳第一次倒立的时候眼泪在眼眶里打转，她愣是数到十才敢偷偷抹掉。 队里最小的队员才6岁呢，教练平时不光是教动作，还得管生活起居。早上六点半起床跑圈，八点半才开始正式训练，晚上还要回寝室继续练。大龙和二龙是一对双胞胎兄弟，在队里算是“老油条”了，他们经常帮新队员摆网压腿，还会给小队员讲自己的训练故事。 课余时间大家特别逗乐，把黑板当墙涂鸦玩，把大书包当成负重器背着。10岁的佳佳背着比自己还高的课本看书看漫画。她觉得只有脑子和身体一起练才不会变成书呆子或者木头人。 高强度训练之后回到寝室还得自己洗衣服叠被子整理东西。大家平时挺独立的但心里还是会想家。佳佳在日记里写过一句特别感人的话：“今天保护垫又摔疼了我，可我一想到家里的小床就又有力气了。” 教练说这些孩子以后一部分会去练自由式滑雪，还有一部分会代表省队去打比赛。不管去哪儿他们都得先学会空中芭蕾再学会人生芭蕾。佳佳把这句话贴在床头每天一睁眼就能看到——那是她跟伙伴们写的“成人礼”。