1月2日这天起，北京的天气开始逐渐回暖，但早晚跟中午的温差变得特别大。大家要是不注意多穿点衣服，早晚出门就容易被冻感冒。尤其是那些老人、小孩还有有慢性病的人，身体本来就不太好，这个时候更得把防寒的措施给做足了。 元旦那会儿北京虽然大晴天，但冷空气的影响一直没完全走干净，让气温升得很慢，大家都觉得特别冷。等到了1月2号到3号这段时间，虽然白天的气温慢慢能升到3℃到6℃，可到了晚上或者凌晨的时候气温又会跌回零下5℃以下，有些地方甚至能冷到零下8℃。这种白天热晚上冷的情况，特别容易让人在出门的时候不小心着凉。 这几天温度这么不稳定，主要是两个原因造成的。一方面是前一阵子来的强冷空气的后劲还没过去，它在低空里飘来飘去，把白天升温的劲儿给压了下去；另一方面是天气太晴了没什么云彩，到了晚上地面的热量全都散没了，凌晨的时候气温就掉得特别快。再加上北京本身是个北方的平原城市，冬天受大陆性气候控制，空气干燥得很，这就让咱们觉得实际感受到的寒冷程度比天气预报上显示的数字还要更明显一些。 白天晚上温差这么大，对身体可不好。人的血管一缩一涨，血压就容易不稳，搞不好会引起心脏病或者脑溢血。还有呼吸道特别敏感的人，像有哮喘或者老慢支的人，一吸到干冷的空气就容易犯病。除了人不舒服以外，那些在路上干活的人、扫大街的工人、还有城市里的供热和电网这些设备也得跟着受影响。交通部门得把路上的冰给铲了，市政部门得给水管子包保温层。 针对这种情况，气象部门已经在微信微博上发了好几个预警和提示了。建议大家出门的时候按照“早晚多加衣服、中午再减一点”的办法来穿衣服，尽量别在大清早或者半夜出来乱跑。社区的卫生院也该多去那些需要特别照顾的老人家和小孩家里看一看，给他们讲讲怎么预防感冒。交通局城建局也得把防滑防冻的措施落实到位。 看接下来的天气预报吧，这周的中间几天还是晴天为主，温度还会慢慢往回升一点。不过大家也别太高兴得太早了，冬天的冷空气还是挺爱串门的，1月中旬很有可能又要变天了。大家平时没事多看看实时的天气温度和体感指数这两个数据吧，别光盯着那个干巴巴的数字看。 不管是气象局还是卫生局还有应急管理局这些部门都得商量好怎么配合着干活才行。毕竟天气变化是大自然的事没办法控制，但咱们得想办法把这种变化给应对好才行。就像现在北京的冬天这么蓝这么晴一样温暖的日子里其实也有很多看不见的冷意存在着呢。只有把科学的预警变成咱们实实在在的行动才能把安全的防线给筑好呢。