3月4日，迪庆州青少年事务社会工作服务中心跟共青团迪庆州委、格桑花护航关爱青少年心理健康志愿服务队一块儿，跑到迪庆州香格里拉中学搞活动。趁着第63个“学雷锋纪念日”到了，大家想好好弘扬一下雷锋精神，把青春的心灵照顾好。这次活动请了国家二级心理咨询师曾晓燕来当主讲，到场的老师、学生和家长加起来有260人。 先来看第一部分。3月4号那天，活动的主题是“青春期家庭教育二三事”，主要是给家长们讲课。大家一起讨论怎么建立跟孩子的关系、怎么看清孩子的真实情况、还有孩子的身心健康问题。通过做“家人的位置”的游戏，还有分析“不吃饭的孩子”这种典型例子，大家学会了怎么听孩子说话、怎么走进他们的心里。老师们还跟家长们说，教育孩子不能光说教，要多陪着他们说话才行。这样才能给孩子的成长铺好路。 接着是科普环节。志愿者老师给同学们讲了心理健康的标准、心理预警信号和心理急救方法这些东西。告诉同学们什么时候该留意自己的情绪不对劲了，还要教大家怎么冷静下来处理情绪、去找专业人士帮忙。把那些复杂的心理知识讲得通俗点，让学生们明白心理健康是怎么回事儿，学会调节情绪的小招数。 最后是团辅活动。专门设计了一些好玩的互动游戏，围绕“专注、信任、肯定”这些关键词来做。比如让学生们听指令做动作来锻炼专注力；做“信任坐”的游戏来增进同学之间的信任；写肯定便签来表扬别人；还教学生“拍八虚”这种动作来唤醒身体能量。大家在游戏里体会到了互助友善的精神，也让雷锋精神在校园里扎下根来。