近期，部分育儿社群流传“纯母乳喂养至3个月后营养不足”的说法，导致一些家长过早给婴儿添加米汤、蛋黄等辅食；针对此现象，多家权威机构发布一致建议进行澄清。世界卫生组织指出，健康婴儿出生后前6个月应完全母乳喂养，满180天后再逐步引入辅食。我国国家卫健委与中国营养学会也建议，以6月龄为辅食添加基准，最早不应早于4个月。美国儿科学会同样将6个月作为辅食添加起始时间，并明确反对4个月前进行任何辅食喂养。
婴幼儿喂养没有捷径，关键在于遵循规律与证据。把握6月龄左右的辅食起点、避免3个月“超前加餐”，是在用科学为成长设定更安全的节奏。面对繁杂信息，回到权威指南与儿童发育事实，才能让善意的“关心”不变成负担，让每一次喂养更接近健康与理性。