大家听好了，HPV其实并不可怕，很多时候它都能自愈，关键得把预防措施做到位。成华东区医院的黄宏主任提醒大家，2026年3月4日是第9个“国际HPV知晓日”，今年的主题是“One Less Worry”，目的就是想让大家关注HPV，知道它的危害，赶紧把宫颈癌这些病给消除掉。必须得跟大家说清楚，每个人都有可能感染过HPV，它的中文名字叫“人乳头瘤病毒”。统计数据显示，大概有80%的女性这辈子都感染过HPV -9。不过大家也别太担心，因为这东西绝大多数时候都是“一过性”的，咱们身体里的免疫系统一两年就能把病毒给干掉。宫颈癌现在可是世界上唯一病因清楚、也能防能治的癌症，罪魁祸首就是高危型HPV的持续感染，尤其是HPV16和18型。黄宏主任指出，从感染到最后变成癌前病变再到宫颈癌，通常需要8到10年甚至更久，这段时间足够咱们去发现它、拦住它。从中医的角度来看，宫颈HPV感染属于“带下病五色带”的范畴。中医觉得HPV感染是因为热毒停留在身体里变成脓了，毒气熏到肌肉上导致的。《诸病源候论》里最早提到了“带下病”这个名字，说它是因为气血劳伤了冲脉和任脉，让血和脏东西混在一起流出来的。中医认为HPV感染多半是正气不足、又染上了毒邪才会得的病。对于那些因为病毒一直不走导致宫颈有病变的患者，咱们可以一边吃药一边给患处上药，这样能改善症状，帮着把病毒清除一部分。黄宏主任还强调了一个道理：要靠身体自己的正气来抵抗外来的邪气。日常生活中可以从保持好情绪、睡好觉、多运动这些方面入手来调和气血。对于那些已经得了宫颈癌的患者，中医在术后主要就是帮他们补气血、健脾养胃；做放化疗的时候，主要给他们益气养阴、清热解毒；治疗完了之后，重点就是扶正固本、活血化瘀，增强免疫力预防复发。健康不是小事儿，爱自己也不是嘴上说说就行。希望大家都能放下焦虑，科学预防，好好拥抱健康。把这些科普知识转给自己在乎的人吧，咱们一起守护宫颈的健康！黄宏主任现在是成华东区医院中医肿瘤科的主任。他还是中华中医药学会、中国抗癌协会和四川省中医药信息学会的会员。他毕业于甘肃中医学院，从小就特别喜欢中医，天天研读各种名医的方子和古书，把各家的长处都学过来了。他在临床上不断辨证施治、反复钻研，最后形成了自己的一套肿瘤诊疗方法。