最近寒潮来了，天气冷得够呛，心血管疾病防控就得特别注意了。咱们国家大部分地方都在降温，有的地方气温都跌到入冬以来的最低了。中南大学湘雅三医院心内科的曹宇主任说了，低温环境跟心血管事件发生概率关系大着呢。研究显示，气温每降1℃，以后一个月心肌梗死风险就增加2%。秋冬和冬春换季时，急性心肌梗死发病率往往就高起来。人一冷，皮肤血管会收缩，外周血管阻力变大，血压升高，心脏负担加重。交感神经也兴奋了，心率加快，心肌收缩力变强，耗氧量猛增。对于那些血管已经堵了的冠心病患者来说，心脏供氧跟需氧之间的矛盾在冷天里特别容易激化。这时候要是狭窄的血管没法满足多出来的血液需求，就会缺血，痛起来叫心绞痛，严重还可能演变成急性心肌梗死。 曹宇主任特别提醒冠心病患者在这个季节要小心几种症状：第一是典型心绞痛，就是胸口像被压了块石头一样痛，可能还会放射到肩膀、胳膊内侧或者下巴。这种痛大多是因为干活累了、情绪激动或者直接暴露在冷空气中引起的，通常几分钟就能过去，含点药一般1到3分钟就能缓解。第二是不典型症状，老年人、女性或者有糖尿病的人容易出现这种情况。他们可能不觉得胸口疼，只是觉得胸闷、喘不上气、没力气、恶心或者肚子不舒服甚至牙疼，这些症状比较隐匿容易被忽略。第三是急性心肌梗死的预警信号。这时候疼痛程度更厉害，持续时间超过20到30分钟还不缓解。患者还会出汗很多、感觉自己快不行了、想吐甚至晕倒。 遇到这种情况一定要规范处理。如果出现类似心绞痛的症状，先停下来别乱动保持安静休息，平稳下情绪别太紧张。接着马上舌下含服救心丸或者硝酸甘油。最后评估一下情况决定是不是要叫救护车。如果含药3到5分钟没见好可以再含一次；要是含了两次还不行超过10到15分钟还疼得厉害；或者一开始就痛得要命；或者有意识障碍或者呼吸困难的话——赶紧打120别迟疑。别自己开车或者坐普通车去医院路上怕出事。等救援人员来的时候就一直躺着别动保持空气流通。 冬天是守住心血管健康的关键时候。冠心病患者和高危人群要注意保暖、观察身体变化、把急救知识学熟了才能安稳过冬。卫生部门和医院也得加强科普教育提高大家识别和应对心血管急症的能力。生命健康可不是小事啊！只有科学认知、准备充分、反应迅速才能抵御风险守护安全。