孙良轩的健身故事

孙良轩的故事说起来挺波折的。从2017年的一次检查中意外发现脊柱肿瘤,到后来那个拿着鸡胸肉当饭吃、半夜饿醒的增肌减脂日常,再到被“亚军魔咒”缠身,他一路走来都挺不容易。不过,这个人还真有股不服输的劲头,就像他生长在徐州沛县这块高祖刘邦的老家里一样。他小时候没被周围人当回事儿,大家只把他看成是个大块头少年。直到高中学业压得他快喘不过气来,他才把健身当作唯一的发泄口。 没钱买器材怎么办?他就攒生活费买哑铃,自己对着视频抠动作练。后来大学里办了第一张健身卡进了正经健身房,墙上挂着鹿晨辉的照片就像一道光,“原来高个子也能拿好成绩”,这种想法就在他心里扎了根。 为了增肌,他每天吃1公斤水煮鸡胸肉当主食,为了减脂更是把自己锁在鸡胸和蔬菜里,有时候半夜饿得难受是常事。最难的还是备赛,他全靠打印出来的大神笔记贴满墙来当教材,像脱水充碳这些步骤每一步都像在刀尖上跳舞。 前几次比赛他拿了长沙康比特75kg亚军、郑州黄金总决赛健体C组亚军还有北京某公开赛亚军,名次就像被钉死在那儿一样。不过到了2019年的北京奥赛就不一样了。 那次比赛临开赛前一周他走路轻飘飘的,心里特矛盾。他给自己打气说“越是难坚持越要再坚持一分钟”。站上舞台那一刻他听见自己心跳盖过了所有声音。结果主持人念出“全场冠军”,他整个人都傻在原地——“以前只看过黑马逆袭别人,没想到这次主角是我”。 夺冠之后他也没忘记背后的事。2017年七八月那回检查出事的时候世界好像都静了一下。好在后来复诊说是良性肿瘤。 现在他每个周末都去社区义务教小朋友健身,“让更多人因为健身而受益”,这比奖杯还珍贵。 现在他签约成了集客多的品牌大使,想把更实惠更科学的补剂带给新人,“让更多人少走弯路”。 接下来的目标就是三年内站在美国奥赛的舞台上,成为第一个登上那个殿堂的中国健体者。 镜子里的肌肉在生长呢。哪怕一毫米的变化都给他继续下去的理由。 这故事还没完呢,训练还得继续。