严歌苓、刘震云、毕飞宇、苏童这几位作家都有过类似观点：真正重要的是爱自己。这种观念对我们看待情感问题很有帮助。很多女人都会想：老公在外暧昧多年，是不是就不爱我了？邻居有位五十多岁的女士，老公和单位同事搞暧昧整整十二年。她经历了无数争吵、冷战，还一度分居，但最后还是回了家。她心里特别疑惑：他这十二年心里还有我吗？完全不爱了吗？其实，苏童说过：“爱情在婚姻里，往往不是死了，而是睡着了。”这句话揭示了男人情感世界的复杂性。暧昧时间长不代表对妻子的爱消失了。很多男人把婚姻当主食，暧昧当调味品。刘震云就说过：“日子是过以后的，不是过以前的。” 女人判断丈夫是不是还爱自己不能只看暧昧关系。苏童还有句名言：“女人最大的悲剧是为了不值得的爱把自己耗尽。” 所以，真正的清醒是设定底线关注自己的幸福和价值。 毕飞宇也说过：“一个人爱不爱你，不在他说了什么，而在他日复一日做了什么。” 如果丈夫在外暧昧但回到家还关心你、呵护你，那说明心里还有你。相反，对妻子冷漠漠不关心的话，不管外面关系维持多久也证明他不爱了。很多女性在思考“还爱不爱我”时其实是在消耗自己的精力和感情。所以女性要学会关注自己的内心。