2003年，71岁的申龙福，中国沁水县龙港镇北和社区碧玉巷2号的一位退休矿工，他决定给自己找点麻烦。尽管回到了老家准备安度晚年，这位老人还是决定给自己定个新目标：用1000斤铁鞋挑战吉尼斯纪录。这个决定让他女儿们一开始很担心，因为他们怕他这么大年纪了，身体吃不消。但是看到他的决心和努力，两个女儿最终也被打动了，帮他搬运钢板、清理场地。每天傍晚，申龙福都会准时出现在自家小院里，开始他的训练。这一切都始于霍州矿务局。当年他在那里当矿工，现在退休了，回到老家的生活也变得很简单。但是这并没有让他满足。他决定给生活加点新鲜滋味。清晨五点，他扛着撒网去河边捕鱼，“小鱼熬汤，老伴喝一碗，我喝一碗，日子就鲜活起来。”老人把收获的鱼晒成鱼干挂在厨房里。邻居们笑称：“申师傅练功时，整条巷子都在为他加油。”每天傍晚一个小时风雨无阻的练习是必须的。为了安全起见，申老把院子改造成沙地跑道，还给自己做了三件“铁家伙”：每只净重700斤的铁鞋、每只净重270斤的铁手提和两只合计200斤的铁拖包。还有一副450斤重的担子，两头沙袋各225斤，挑起来走路一步一颤，却稳稳当当。“我要让骨头长在肉里，让肌肉长在骨头上。”申龙福说。他给自己定下的目标是750到800斤的极限值。他已经提前达标：两双铁鞋加起来700斤，“这个数字还不够”，“我要挑战1000斤以上的‘钢铁之躯’”。“为了这个数字，我每天傍晚练一小时，风雨无阻。”老伴则负责一日三餐，把粗粮细做。为了安全起见，单位也送来废旧钢板做“加厚升级”。“我要让骨头长在肉里。”邻居们笑称：“申师傅练功时整条巷子都在为他加油。”“从矿井到巷口”，“从黑金到钢铁”，申龙福用双手告诉我们：年龄只是数字，“挑战才是答案”。“当75岁生日钟声响起”，“我们期待那位脚踏千斤”，“步履生风”，“把‘不可能’写进吉尼斯纪录册”，“而那一刻他依旧会笑着回到小院”，“熬一锅小鱼汤”，“对老伴说：‘今天又破纪录了’”，“晚上加两个鸡蛋！’”。“这就是一位普通老人的‘中国梦’。”