夏天热得不行，你要是在大太阳底下呆一会，汗流浃背、心跳加速、脾气暴躁，千万别以为自己是中暑了，没准儿是甲亢找上门来。江辉医生就是南昌第五医院甲状腺科的大夫，他提醒大伙，夏季高发的甲亢，大部分都是以前的旧病复发，而且症状还会变严重。 这病最明显的特点就是爱出汗，就算待在空调房里也大汗淋漓；心里特别烦躁，一点小事就容易发火。为啥夏天容易得甲亢？主要是因为高温会让甲状腺激素分泌更多。人体在这种亢奋的高代谢状态下，氧化过程加快了，新陈代谢水平也跟着上升，这就把甲亢的症状给“喂”得更厉害了。 还有个原因是天气太热让人情绪不稳，老是激动不安。这种负面情绪和压力会激活交感神经，让心率变快、血压升高、代谢率上去，这一连串的反应都在帮着甲亢发展。再加上夏天睡不好觉的人多，失眠、早醒这些坏习惯很容易把身体的生物钟搞乱，也会导致甲状腺功能出问题。 一旦发现自己怕热多汗、食欲大增、容易饿、浑身没劲还有脾气大，这些信号千万要小心，赶紧去医院看看。预防甲亢主要得靠几个字：避暑、少吃凉的、少给压力。 外出的时候打把伞、涂防晒很重要，要是眼睛突出来的突眼患者最好再戴副墨镜。空调和风扇别吹太久，晚上睡觉更要小心别着凉感冒了。冷饮和冰淇淋虽然好吃但不能贪多，少吃点海鲜和紫菜这种含碘高的东西。 生活习惯上要懂得放松心情，尽量睡个午觉让身体歇歇。饮食方面多吃点高热量、高蛋白和维生素的东西，像钾、钙、硒这些矿物质也要补充点。 最后专家还特别强调了一句：夏日里甲亢的病例确实多。大家在做好预防的同时，要是发现哪里不对劲，一定得立刻去正规医院就诊，争取早点治好病恢复健康。