别等遗忘给你当头一棒再后悔

记得2014年《细胞》杂志上说,遗忘其实是大脑在帮我们做清理,要是脑子装得太满,反而容易生病。那些看起来“年纪大”或“水分多”的人,真的只是记性差吗?恐怕不是,这是神经系统维持高效运作的需要。那个年我觉得人哪有那么多精力去管时间管理,结果一忙起来,往往就顾不上那些不紧急却重要的事,像联系客户、车险续保这些杂事,就在忙碌中被“暂时性遗忘”了。 像这次续保的事情,3月份以来保险和维修电话一直响个不停,最后我还是在下午提前一个月搞定了。原因很简单,就是外部的频繁催促和个人痛点叠加在一起,让我必须得去做这件原本可忘可不忘的事。这让我想起来了,要是能把这种被追着跑的被动提醒变成主动托付的那种模式,岂不是既能随心所欲又能万无一失?智聆App就是照着这个思路做的工具:它让你给通讯录里的人设闹钟,对方不用下载APP就能收到消息;还能用NLP来理解你说话的意思,自动把待办事项拆分出来。 它跟那种时间管理软件不一样,更像是个消息提醒的平台,就是把提醒这件小事做到极致。当我们被事情追着跑或者提不起精神的时候,再厉害的时间管理方法都没用。理想的状态其实不是让待办列表清空,而是自己主动去选择做什么、不做什么。就像有人说的那样:“大脑是用来思考的,不是用来记事的。”对普通人来说,用好这种提醒工具,就是把思考还给大脑,把记忆交给系统。 2017年都过去四分之一了,年初定的小目标还躺在纸上没动吗?别等遗忘给你当头一棒再后悔,赶紧给自己设个提醒吧。把那些重要却不太常出现的事写进系统里,这样大脑就能空出来做真正的决策了。今天设好闹钟明天就不会手忙脚乱了。愿我们都能在遗忘和提醒之间找到自己的节奏。