咱们得在大年初七，也就是所谓的“人日”，提前做好准备。俗话说得好，初七这一天的表现关系到全年的运气和事业。虽然过年假期差不多要结束了，但初七可不能马虎对待。这一天可是从敬神转向敬人的重要日子。很多人觉得过完年就可以随便折腾了，但其实初七的言行举止可是关乎着一年的健康密码和事业根基的。把这五个好习惯坚持住，一年下来都能顺顺利利的。第一个是巧做七样羹。不管是北方还是南方都有这习俗，寓意也很好。菠菜象征多财多福，芹菜代表勤劳上进。做这道汤不用贵食材，就把应季青菜放到一起煮就好。一家人围坐一起吃点清淡的，肠胃舒服了才是真的健康。 第二个是摊煎饼。北方有些地方在初七会摊煎饼，“初七摊煎饼，熏天吃小人”，是为了赶走小人是非。把面调好糊慢慢摊在锅里，火候均匀点好就行了。一边吃煎饼一边心满意足地享受这仪式感。煎饼也可以卷葱、抹酱，或者搭配小菜慢慢吃。 第三个是整装出发去新工作岗位。初七是很多人结束假期上班开工的日子，最重要的就是收心干活了。上班族把衣服整理好、把办公室打扫干净、检查好文件办公用品就能很快进入工作状态；生意人擦擦招牌、整理货品还能规划一下新一年的生意思路；家里没事干的人也得换身整洁衣服、调整好作息别再懒懒散散的了。 第四个是多跟人说点暖心话。人日的核心就是尊重他人嘛，早上跟家里人互道平安、出门对邻居同事问好、给父母发个消息报个平安都是很正常的事。你对别人好点别人也会回报你好运气的。 第五个就是定个目标写下来。初七也可以算是“人的生日”，这时候静下心来写下新一年的期望和目标是非常适合的。不用写太宏大的计划真实点就行：健康方面打算早睡早起、多锻炼、按时体检；事业上想深耕技能认真做事；家庭里想多陪陪父母少发脾气多包容他们。 接着说说这大年初七不能做的事。 首先别自己否定自己看不起自己。 新一年刚开始难免有点迷茫压力大但千万别把自己想差了别因为别人比自己厉害就觉得自己不行也别因为过去有遗憾就看轻未来更别轻易说我做不到之类的话每个人都有自己的节奏和长处别活在别人眼光里初七给自己多一点信心认可自己的努力接纳自己的不完美就好了福气自然会来找你。 然后是别暴饮暴食吃撑了给自己找不痛快。 前几天年夜饭天天吃油腻的厚味道的脾胃本来就负担重初七千万别继续大吃大喝贪酒贪辣了爱护好自己身体才行这一天饮食要清淡为主多吃蔬菜水果少吃油腻生冷刺激的食物三餐规律别过量暴饮让肠胃休息休息身体轻松了才能以好状态迎接新一年的忙碌守住饮食分寸就是守住健康底线身体好了才有精力奋斗享受生活。 接着是别搬弄是非到处嚼舌根说长道短传播负能量这些都是初七大忌讳背后议论别人打听隐私阴阳怪气评价别人甚至抱怨工作辛苦生活不顺这些都要管好自己的嘴少传闲话少发牢骚才能远离是非纷争遇到不如意学会自我调节看到别人进步真心祝福多说点暖心话吉祥话气场干净人缘和顺马年自然少烦恼多好运。 最后是别冷落家人不管多忙都要陪一陪亲人 不管是上班还是家里操持家务都别忘了家人他们是生命中最珍贵的存在出门前打个招呼中午抽空给父母报个平安晚上回家放下手机陪家人吃顿简单的饭聊几句家常陪伴不在时间长短在于心意初七守住家庭温暖守住亲情和睦家宅安宁万事兴旺家人的支持才是马年最坚实的依靠。