把一味叫续断的药拿来给你说说，它既能把断掉的骨头接上，还能让性命续长。咱们先讲讲这药长啥样。 川续断是它的学名，不过要是到了大山林子里，大家往往叫它接骨草、鼓锤草或者和尚头。这些带江湖味的名字倒是挺贴切，正好点明了它的本事——能接断骨，也能治筋伤。它是个多年生草本植物，有一米来高。根部像个圆锥，主根长得粗壮，外皮是黄褐色的；茎上有条棱沟，上面还长满了倒钩刺；叶片边缘有粗锯齿，一般有3到5个羽状深裂，远远看去像一把把倒着的绿扇子。 等到了秋天，顶头上的刺球花序就变成紫红色的漏斗状花冠，远看就像一簇小火把。结出的果实虽然小但挺尖锐，那长长的喙刺足有15毫米长，好像在提醒后来的人：别轻易碰我。 这药喜欢长在山坡草丛里比较湿润的环境里。从东北到西南，全国各地的山坡上几乎都能见到它。等到秋后把根挖出来，洗净晾干就是生续断；要是用文火炒到微微发黄就是炒续断；用酒或者盐拌着炒就成了酒续断或者盐续断。炮制方法不一样，药效也有点细微差别。 咱们再看看这药材的形状是不是真货。好的续断应该是圆柱形的，往下越来越细。表面是黄褐色的，有很多纵向的皱纹和须根留下的痕迹。把它切开看横截面的维管束排列得像车轮的辐条一样，中间木质部的颜色是淡褐色的。闻起来有股淡淡的香味儿，吃到嘴里先是苦然后转甜最后有点涩——这三种味道层次分明，假货往往只有甜味。 它的味道微温还有点苦和辛，主要归肝经和肾经。《本草纲目》里说它能“补肝肾、强筋骨、接断骨折、止住崩漏”。一句话概括就是：肝管筋，肾管骨头。折伤或者崩漏都是因为肝肾亏虚导致的。续断既能补又能通，性温但不燥烈，辛散但不发散，堪称接骨补漏的万能胶。 从古时候的药方来看这药也是明星般的存在。比如“腰痛丸”，就是用续断100克配上破故纸、牛膝、木瓜、萆薢、杜仲各50克做成药丸。每天早上空腹用温酒送服60丸就能缓解腰膝酸软的毛病。 还有个“跌打散”，是用新鲜的续断捣烂了外敷在伤处，肿痛就能消下去。治胎动不安的“安胎饮”是把续断和杜仲、枣肉做成药丸用米汁送服。要是男人得了阳痿也可以用它来治：和鹿茸、肉苁蓉一起用能温阳起痿；和远志、蛇床子同用能交通心肾；配上龙骨、茯苓就能固涩滑泄——这三种方法分别对应肾阳虚、心肾不交还有滑泄不禁这三种常见情况。 现在的实验室研究也证明了老药确实有新的指标。续断碱和挥发油是它的两大明星成分。这些成分能抗菌消炎、增强免疫力、抗氧化、促进骨头愈合、抗早产流产。换句话说，古人靠经验总结出来的接骨补漏功效，被现代数据再次验证了。 使用的时候要注意别乱用。续断性温助阳的性质很强，要是本身火气旺或者是拉肚子刚开始发作的时候就不能用它了，不然会加重湿热病情；孕妇也得慎用，免得补出意外情况来。只要辨证准确了别的人都可以放心用。 我这还有几个私藏的搭配方子供你参考。第一个是老年人受了风寒腿脚抽筋：把续断和牛膝各取6克用温酒调匀喝下去。第二个是怀孕两三个月时有胎动不安的情况：用酒浸过的续断和姜汁炒过的杜仲等分混合起来加枣肉做成梧桐子大小的药丸用米汁送服三十丸。第三个是虚寒引起的胃痛：单味续断9到15克水煎服就行了，注意别吃酸辣东西。第四个是乳腺炎刚开始发作：把用酒浸过炒过的续断240克配上炒蒲公英120克早晚用白汤冲服9克。第五个是骨折后期筋缩疼痛：把续断和桃仁、红花、穿山甲一起用活血续筋。第六个是头发稀少的问题：用续断汁洗头发《普济方》里说能让头发长长变黑（注意外洗也要辨证使用）。 紫苏叶、天花粉、莪术……这些草药有的能和续断搭配使用，有的能独立成方治病。公众平台每天推送养生知识呢，关注一下就能把接骨补漏的续断带回家啦。