话说到了冬春季节交替，呼吸道传染病可是要小心了。最近监测显示，门诊那些发烧感冒的病人里，鼻病毒查出来的比例还真不少，在咱们南方有些省份，鼻病毒甚至比呼吸道合胞病毒还活跃，成了仅次于流感病毒的大坏蛋。这就提醒大家，防范流感的同时，也得给这个常见的“感冒元凶”多留个心眼。鼻病毒早就不是什么新病毒了，人类研究它都有半个多世纪了。它就是因为爱待在鼻腔里复制才叫这个名字，也是导致普通感冒的主要凶手。这病毒型号多得很，光已知的就有170多种，还特别能传染。主要通过飞沫飞出去，或者手碰到了脏东西再摸到嘴、鼻子、眼睛就中招了。人挤人、屋里不透气的地方，传染的几率就更高了。 从得病表现看，它有几个明显的特点：潜伏期短，一般1到3天就会发作。生病以后，大多表现就是鼻子堵得慌、流清水鼻涕、打喷嚏、嗓子不舒服或者疼。发烧、浑身没劲、肌肉疼这些全身症状往往不太明显或者根本没有。大人可能也就是低烧或者根本不发烧，小孩儿反而更容易烧起来。有些小宝宝鼻塞得厉害影响呼吸和吃奶，少数情况还会吐或者拉肚子。总的来说，这病自己能好，身体好的人7到10天差不多就能康复。 不过也不能大意哦！对于小孩、老人、本来就有哮喘或慢阻肺的人来说，鼻病毒可能会引发支气管炎或者肺炎，或者把原来的老毛病搞得更严重。现在也没有专门治它的特效药或者疫苗。所以防治的重点就是：主要靠预防、对症处理别拖出并发症。 预防方面还是得靠非药物的手段。首先得把个人卫生做好了，尤其是洗手要用肥皂或者洗手液在流水底下好好搓；咳嗽打喷嚏要用纸巾或者胳膊肘捂着口鼻；家里要通风干净，经常给门把手、桌子面这些地方消消毒；呼吸道疾病高发期尽量少去人多密闭的地方；还有就是吃好喝好、睡好锻炼身体，身体底子厚了才不容易得病。 要是真不小心染上了，在家好好休息多喝水很重要。鼻子不通气可以用生理海水喷喷；屋里空气干燥的话开加湿器；低烧的话先物理降温别乱吃药；吃东西尽量分开吃、餐具分开用、戴着口罩防止传给家里人。 大家也要注意什么时候该去看医生：要是高烧连着三天不退；精神特别差；呼吸急得喘不上气或者胸口闷；小宝宝吃奶困难；或者本来有病现在明显加重了；这时候赶紧去医院让医生看看。 呼吸道传染病防控可是关系到大家的健康大事。鼻病毒的情况反映了现在呼吸道疾病病原体很多元复杂的现状。咱们既别太焦虑也别不当回事儿，关键是把科学的健康观念建立起来，把平时管用的好习惯坚持下去。部门和医院多监测多科普，咱们老百姓自己也得提高健康意识，这样大家一起努力才能筑好健康的防线，顺利熬过这个季节，把大家的健康和生活秩序都保住。