ella 西安演唱会大秀“真空腹”，网友：这招不是谁都能行的

大家别以为是明星乱吃一顿减下来的啊，这回歌手Ella陈嘉桦在西安演唱会现场大秀“真空腹”，把观众都惊呆了，热度直接冲到了热搜第一。视频里她跟粉丝解释，这其实是瑜伽里的动作，靠收紧腹肌来达到效果。记者翻看了各大平台，发现这招挺火的，好多健身博主都在教，评论区里不少人打卡练习。不过医生专门出来提醒了，普通人要是跟着瞎练，很容易把腹压升太高，头晕恶心那是常事，严重的甚至会导致疝气。医生特别说了，生完孩子的妈妈、腰不好的人身体底子比较虚，千万别随便试这种高难度的腹部动作，搞不好伤身体。有练过的网友也说了，这招不是谁都能行的，得讲科学。