中华医学会妇产科学分会感染性疾病协作组和中华医学会检验医学分会血液学与体液学学组联合发布的指南指出，把内裤上出现的分泌物痕迹看作身体的“秘密语言”，能够帮助女性更好地了解自己的健康状况。这些分泌物主要是由阴道黏膜渗出液、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，通常被称为白带。它能维持私处的弱酸性环境，抵御外界细菌的侵袭。阴道分泌物的量和质地会随体内雌激素的波动而变化：排卵期时，分泌物量增多，质地清澈透明且稀薄；排卵期过后，分泌物量逐渐减少，变得黏稠浑浊；月经前期和妊娠期受激素影响，分泌物量也会增多。谢幸、孔北华、段涛等人在《妇产科学（第9版）》一书中提到，读懂这些生理节律有助于女性从容应对自身变化。尚红、王毓三、申子瑜合著的《全国临床检验操作规程（第4版）》指出，当阴道分泌物出现异常时，往往是身体发出求救信号的表现。若分泌物变成豆腐渣样或乳凝块样，可能是真菌感染所致；若变为黄绿色泡沫状并伴有瘙痒、灼热感，可能是滴虫引起；若不在经期却出现血丝并带有特殊臭味，可能是宫颈或子宫存在病变，如宫颈息肉、慢性宫颈炎甚至恶性肿瘤。李飞、汪超、薛蓓等人通过调查发现，很多女性在发现内裤脏污后会感到焦虑。实际上，这种痕迹属于正常的生理现象。薛蓓、汪超等人在《健康体检女性阴道分泌物真菌感染情况及影响因素》一文中强调了日常护理的重要性：避免过度清洁，温水擦洗外阴即可；减少非经期对护垫的依赖，选用透气的全棉内裤；定期进行妇科检查；保持科学心态不恐慌。北京:人民卫生出版社出版的相关书籍建议女性每年做一次妇科体检。当出现异常情况时，及时去医院挂号做白带常规检查比深夜的自我焦虑更有效也更安心。汪超等人的研究显示，过度清洁和长期使用透气性差的护垫会增加真菌感染的风险。李飞等人还提醒大家要正确看待这些生理现象，学会倾听身体的“秘密语言”。孔北华等人主编的《妇产科学》还提到，阴道的自净功能无需频繁使用洗液来破坏。