肾炎悄无声息地来了，身体会给我们亮出五盏红灯。让我来给你讲讲这几个征兆，帮你更好地了解自己的身体状况。 第一盏红灯是水肿。这个时候，你可能会发现眼睑好像贴了两片小面饼一样，脚踝被按一下还会留下一个坑。别以为这是因为你昨天晚上喝水太多导致的，其实是因为肾脏出现了问题。 第二盏红灯是尿液的变化。正常情况下，尿液的颜色应该是淡黄色的“稻草水”，而且泡沫很快就会消失。但是肾炎患者的尿液中会混进一些蛋白和红细胞，导致泡沫久久不散，颜色也可能变成浓茶或者洗肉水样。 第三盏红灯是血压升高。高血压和肾炎往往相互关联。当你的血压超过了正常范围时，不要只想到压力大这个原因，其实肾脏出现问题也会导致血压升高。 第四盏红灯是贫血。肾脏有一个重要的功能就是分泌促红细胞生成素，如果这个功能减弱了，骨髓造血就会受到影响。你可能会觉得乏力、头晕、爬楼喘不过气来。 第五盏红灯是食欲减退。如果你总是觉得恶心、吃不下饭、甚至连夜宵都不想吃了，别以为是胃病发作了。这可能是因为尿素氮升高刺激了胃肠道。 肾炎的五个信号单独看起来都没什么大不了的，但是当它们同时出现时就需要引起重视了。记住：如果你持续出现水肿、泡沫尿、高血压、贫血和食欲差等症状三天以上，就应该去肾内科检查一下了。 尽早把自己的体检单当成日记本记录下来吧！这样就能多一分和肾脏和平共处的机会了！