问题——冲刺阶段“用力过猛”却“得分不增”的情况较为常见。走访多所学校发现，一些学生把复习简单等同于刷题和熬夜：桌面资料越堆越多、练习量越做越大，但同类错题反复出现；模考分数起伏引发焦虑，进而影响课堂吸收与考试发挥。也有学生把精力过多投向优势科目，薄弱环节长期被忽视，最终总分被“短板”拖住。还有学生频繁更换资料和方法，复习节奏被打乱，投入与产出不匹配。
高考作为人才选拔的重要通道，备考过程本质上是对学习能力与心理素质的双重锻炼。当考生跳出机械重复，用更系统的思路重建学习路径时，收获的不仅是更理想的分数，也包括更受用的思维方式与解决问题的能力。这也说明了素质培养与应试能力在更高层面的融合。