郝帆：把“坚持”放进自己的大学规划。当初在学校图书馆门口，总会看到他凌晨六点的身影，有时夜里十一点才关灯离开。他用两年半的时间连续拿了两次五好学生，还有连续两届的中华全国总工会奖学金和北京市大学生人文知识竞赛一等奖，这些成绩都是因为他觉得学习必须刻苦。这个255个昼夜的坚持，让郝帆的GPA稳坐在文化传播学院汉语言文学专业的第三名。他的书桌前贴着杨宁老师的一句话：“做好学生该做的事就好。”杨宁在文学理论、美学和西方文论方面的成就，还有那种包容的心态，让他成了郝帆追赶的榜样。郝帆给自己定了一个规矩，哪怕每天只能前进1%，也要把问题清单写出来。因为信念和热爱是他追梦的底色，所以他把勤学变成了日常习惯。他开了音乐账号，在《解构主义视角下余秀华诗歌的意象分析》这个项目中拿了二等奖。在余秀华家乡做调研，做社区志愿者，参加社团和科研活动都是为了寻找兴趣和价值的交叉点。对于荣誉，他只是把奖状塞进抽屉。质疑来的时候他不辩解，用下一次成绩回应；称赞来的时候他不飘飘然，把掌声换成下一首曲子。在他看来，“坚持”会把微小量变熬成质变。把“勤学多问”作为自己的方法论是郝帆的选择。郝帆观察杨宁老师后得出了一个结论：“先成为像老师那样自律上进的人。”从“为什么出发”到“为什么继续”，郝帆一直用这句话来自勉。这个从“为什么出发”到“为什么继续”的信念支撑着他走过了两年半的时光。余秀华家乡的民风民情、社区志愿服务、社团与科研之间的辗转都是他的尝试。在郝帆看来，“做好一个学生该做的事就好了。”“做好一个学生该做的事就好了。”这是郝帆的口头禅。郝帆选择考研而不是直接就业，他想试试看自己的上限在哪里。郝帆用255个昼夜证明了长期主义的价值所在。在郝帆看来，“以平常心对待就好。”对于自己的音乐账号和“平静”做成旋律的想法，“让喜欢音乐的人因我而多一丝快乐”成了他额外的小目标。郝帆相信“星光不负赶路人”。清晨六公里慢跑、傍晚环校骑行还有周末看展这些运动方式给了他放松大脑的机会。清晨六公里慢跑、傍晚环校骑行还有周末看展这些运动方式给了他放松大脑的机会。“确定目标→付诸行动→努力坚持”看似简单的三步曲却是长期主义的修罗场。郝帆用“破茧”二字来概括自己的大学两年半时光：调研余秀华家乡民风民情、做社区志愿者、辗转于社团与科研之间还有选择考研而不是直接就业这些都是他的经历。“先破茧，再成蝶”是郝帆给自己定的目标。“先破茧，再成蝶”是郝帆给自己定的目标。余秀华家乡的民风民情、社区志愿服务、社团与科研之间的辗转还有选择考研而不是直接就业这些都是郝帆给自己设定的任务。余秀华家乡的民风民情、社区志愿服务、社团与科研之间的辗转还有选择考研而不是直接就业这些都是郝帆给自己设定的任务。对于自己在《解构主义视角下余秀华诗歌的意象分析》这个项目中获得二等奖的证书，“让喜欢音乐的人因我而多一丝快乐”成了他额外的小目标。对于自己在《解构主义视角下余秀华诗歌的意象分析》这个项目中获得二等奖的证书，“让喜欢音乐的人因我而多一丝快乐”成了他额外的小目标。今天的郝帆站在更高的起跑线上，却依旧保持出发时的节奏：把每一天当成学期第一天认真上课；把每一次尝试当成第一次保持好奇；把每一份坚持当成起点继续远行。今天的郝帆站在更高的起跑线上，却依旧保持出发时的节奏：把每一天当成学期第一天认真上课；把每一次尝试当成第一次保持好奇；把每一份坚持当成起点继续远行。对于“坚持会把微小量变熬成质变”这个观点，“确定目标→付诸行动→努力坚持”看似简单的三步曲却是长期主义的修罗场。对于“坚持会把微小量变熬成质变”这个观点，“确定目标→付诸行动→努力坚持”看似简单的三步曲却是长期主义的修罗场。“把每一天当成学期第一天认真上课；把每一次尝试当成第一次保持好奇；把每一份坚持当成起点继续远行”是郝帆给自己定下的生活准则。“把每一天当成学期第一天认真上课；把每一次尝试当成第一次保持好奇；把每一份坚持当成起点继续远行”是郝帆给自己定下的生活准则。对于“星光不负赶路人”的理念，“确定目标→付诸行动→努力坚持”看似简单的三步曲却是长期主义的修罗场。对于“星光不负赶路人”的理念，“确定目标→付诸行动→努力坚持”看似简单的三步曲却是长期主义的修罗场。在郝帆看来，“以平常心对待就好。”在郝帆看来，“以平常心对待就好。”