职场里的朋友，别急着拼命奔向终点去抓住幸福，路上那份盼头带来的快乐才是真的。咱们都知道，西二旗的那些程序员平时加班加到半夜三更，就是为了早一天能拿到财务自由。可是，一旦真的拿到了想要的东西，大家反而又开始发愁未来的事儿，心里头没底。这种情况其实科学家早就研究明白了，心理学家说，当我们快追上幸福的时候，那种幸福感比真正拥有以后还要强得多。 你有没有碰到过这种事儿？比如项目马上要收尾了，大家伙儿都特别激动，感觉就差那最后一步就能成功。可是等活儿一干完，心里头就觉得空荡荡的。这是因为咱们大脑在分泌多巴胺，让咱们对马上就要到手的东西特别期待。可是等真的拿到手了，多巴胺水平降下来，心里头的高兴劲儿也就没了。 有不少人总把幸福当成是终点站的标志，于是就拼命地往前冲结果越干越慌。就像张爱玲说的：“人总是在无限接近幸福的时候最幸福。”这句话里头其实藏着一个大道理：幸福并不是走到终点的那一下，而是咱在路上走的每一步。 那咱们为啥总是容易忽视这点呢？主要是现在的社会节奏太快了，大家都忙着往前赶生怕被落下。但其实真正的好日子往往藏在那些看着挺普通的日子里头。比如说下班回家喝杯咖啡、周末跟朋友聚聚、或者安静地看看书。 想让日子过得舒坦点？可以试试这些招儿：给自己定个小目标，享受把它搞定的过程；心里多存点感恩的心思，多看看生活里那些不起眼的小确幸；学会放松让自己喘口气；多跟那些积极向上的人来往。 实话实说，去年我在朝阳法院旁听的时候有个律师讲起他自己的职业倦怠他说：“我一直想找更好的工作可真找到了反而不知道该往哪儿走了。”听了这话我特感同身受。 咱们总在追着东西跑却忘了停下来看看路边的风景。要明白幸福从来不是个短跑比赛而是一场马拉松呀。别急着赶路别光顾着冲向终点学着去享受每一步的努力跟成长。 一旦你懂了这道理你就会发现生活到处都有幸福的影子。现在我们算是看明白了幸福的关键不在你有啥本事而在你咋看眼下的日子。从现在开始别总跟别人比心思集中在当下的这一刻把自己变成那个真正离幸福更近的人。 如果你也因为工作生活发愁不妨放慢点节奏给自己个喘气的机会吧。毕竟活着的意思不在于你跑得有多快而在于你到底有没有在路上找到了属于你的快乐呀！