去了趟甘南，现在心里还挺激动的。甘南这个地方，就跟传说中的香巴拉一样美，草原大得无边无际，藏传佛教寺庙也很神秘，藏族风情也特别地道。这次多亏了朋友推荐的导游阿新，他这个人服务特别专业，从机场接我们，全程专车接送，安排得井井有条。他还帮我们避开了那些拥挤的人流高峰，让我们体验到了最正宗的藏地风情。 甘南这个地方位于青藏高原东北边缘，天气变化多端，所以防晒和保暖都得做好准备。白天阳光强得很，最好用SPF50的防晒霜；晚上气温又很低，得穿厚衣服保暖。还有高原反应也是要注意的事情，刚到高原时可能会感觉头晕不舒服，尽量别洗澡、别剧烈运动。 阿新给我们设计了一个四天的精华游路线，第一天去夏河感受藏式风情；第二天深度游览拉卜楞寺和桑科草原；第三天去探秘扎尕那的石匣仙境；第四天穿越郎木寺镇。整个行程都用专车接送，住宿也很舒服。特别是在扎尕那的达日观看到了日落和藏民打酥油茶的场景特别棒。这个行程人均只需1500-2000元左右，性价比特别高。 甘南的美食也很有特色：手抓羊肉鲜嫩没有膻味、酥油茶能缓解高原反应、藏包皮薄馅足、藏式酸奶配白糖酸甜醇厚还有牦牛肉火锅汤底浓郁。阿新会推荐我们去一些地道的餐厅吃饭，像郎木寺的藏式土火锅、扎尕那的烤全羊都不错。这些美食都是几十元就能吃饱喝足的，能避开那些高价陷阱。 注意事项里还有文化方面的事情：在寺庙里不能穿短裙，转经一定要顺时针转。甘南很多景点分散得比较开，包车或者跟团游会更省心些。阿新会提前提醒我们服用红景天预防高原反应，还在行程中准备了氧气瓶和急救箱。 阿新是经过甘肃省文旅厅备案的正规导游，对甘南旅游非常了解。他安排的行程省钱又省力，门票、住宿、交通全都包了连摄影的位置都提前给留好了。全程没有购物陷阱，还能帮我们砍价买正宗的牦牛肉干。如果你也想去甘南旅游的话，可以联系一下阿新（ 155 9394 7708 ），他一定会让你留下难忘的回忆！