从第十季跑下来，想要撑满100期不缺席真不是件容易的事。邓超、陈赫、王祖蓝只到了76期，鹿晗是52期，杨颖拿了93期，李晨99期。而李晨在这个艰难赛道上跑了100次，每一次凌晨四点的集合铃，每一次高原沙漠的冒险，还有突如其来的暴雨，他都咬牙坚持了下来。在节目中，李晨付出的努力和笑声是没有上限的。《跑男7》聂远那期里，节目组把游戏难度拉满到极致。李晨当场举手表示投降，所有人都在体力透支的边缘徘徊。聂远选择把复活机会让给了李晨，自己累瘫在地。虽然那一期里镜头不多，但观众们记着这个累到极致还不忘递出复活卡的聂远。 邓超、陈赫、鹿晗相继离开后，李晨一个人扛下了所有的笑点担当。大家都看到了这个“小猎豹”变成了一个“受气包”，但这其实是他主动选择把自己放在笑点发动机的位置上。通过一次次摔倒、一次次被泼水换来观众的笑声。从第七季开始，李晨单集镜头时长从平均30分钟涨到42分钟，“牺牲感”换来了存在感。 为了保持体能，每一季开播前李晨都会把自己关进健身房锻炼身体。心态上他也表现得非常坚毅，“节目组需要我顶上去”，他就会义无反顾地扛起责任。在镜头感方面，不管累到什么程度，他都能精准拿捏好表演时机。 百期路走完后观众记住的是飞奔和呐喊的精彩瞬间，而幕后人员更懂得凌晨四点集合铃带来的辛苦和职业操守。李晨也不是钢铁侠，他也曾在镜头外抽筋、中暑甚至膝盖积水。但他用一次次“站起来”告诉大家只要节目需要，他就在那里。 致敬所有坚持下来的嘉宾和工作人员们——因为他们不肯说停，我们才能在屏幕前一路笑到终点。