最近咱们国家好些地方都遭了罪，这天气冷得要命，雨夹雪加冰冻的，路都给滑得不行。医院那边反映出来的情况也不好看，好多老人和小孩还有骨质疏松的人，因为路滑摔了跤，去看骨科的人比平时多了不少。专家说了，这时候千万别大意，得把安全意识给提起来。 现在很多地方路面都结冰了，积雪也很厚，大家伙儿出门走路特别费劲。有些地方的医院说，最近好多人是因为滑倒把手腕、髋关节还有后背给摔坏了。最惨的是不少人在摔倒以后慌了神，乱动来动去或者直接就站起来了，结果弄得伤势更重了。而且低温不光让路滑，还让人的肌肉变得僵硬、关节也不灵便了。 为啥会这样？一是因为雪把路面盖住了，摩擦力小了走路容易打滑；二是天太冷了血液循环变慢，反应速度变慢；还有就是大家穿的鞋不对头或者走路姿势没改过来。这种情况不光让人受伤受罪，还给医院那边也添了不少麻烦。骨科跟急诊科那边在冬天都要忙疯了。 为了应对这种情况，医生和公共卫生部门给咱们支了几招。平时能不去冰面上走就别去，出门换上那种鞋底纹路深的、防滑好的鞋子；走路的时候步子小点、重心稳当点；家里或者小区里容易滑的地方铺点垫子、扫扫积水；万一不小心摔了先别急着动，自己摸摸手腕和后背有没有特别疼的地方。要是怀疑自己骨折了，尤其是后背这块儿，千万别乱动，赶紧打电话叫救护车。 其实这次寒潮也是给咱们提个醒：平时得多学习点防跌倒的知识。气象部门得赶紧把道路结冰的消息发出来告诉大伙儿；社区和街道的卫生院也可以搞点宣传活动；以后咱们可以把防跌倒的事儿当成常规动作来做。只有大家都动起来了，把安全当成习惯了，咱们才能在这个冬天过得平平安安。