吃药后头重脚轻，身上起红点，想吐却强忍着不动声色，这种做法绝对是在自找麻烦。不少人为了面子不想小题大做，要么硬扛着不去医院，要么擅自把药停了，更有甚者干脆乱吃其他药来压制症状，结果反而让本来的小毛病变得复杂了。其实，面对吃药后的不适，正确的科学应对方法要记牢。 一、准确判断反应轻重程度是关键 第一步就是要快速区分是轻微的普通反应，还是可能危及生命的重症警报。轻度的肠胃不舒服、有点头晕或者起疹子不痛不痒，不影响正常生活和工作的，多半属于轻症。但要是出现了呼吸困难、喉咙肿胀变粗、意识不清、血压突然掉下来这些表现，或者尿色变深像浓茶一样、眼睛发黄，那就是过敏休克或者肝肾损伤的前兆了。遇到这种情况必须马上叫救护车去医院，绝不能耽搁。 拿到药的时候最好先翻翻说明书，看看上面写了哪些常见的副作用。如果出现的不适正是说明书里提过的轻微症状，不妨先观察一下变化。但要是发现了说明书上没提到的异常情况，或者症状跟描述完全对不上号，那就要赶紧找医生或者药师问问，千万别大意漏看了严重问题。 二、不同类型的反应要用不同的处理法子 对于轻微的恶心、呕吐或者胃疼，有个简单的法子能缓解。试着把服药时间挪到饭后半小时以后吃，这样能少刺激胃黏膜。可以配合吃点温和的胃黏膜保护药，比如铝碳酸镁咀嚼片。这几天最好别碰辣椒、油炸的油腻食物，多喝温水帮助身体把药排出去。如果难受的感觉超过了一天还没好转，再联系医生看看是不是需要调药或者换药。 皮肤过敏起疹子、发痒的时候，如果不是非吃不可的药，建议先暂停服用。可以用炉甘石洗剂抹一抹止痒，千万不要用手去挠，抓破了容易感染。穿宽松一点的纯棉衣服，减少摩擦。如果24小时内疹子没退下去反而越来越严重，比如范围变大、起了水泡，那就必须去医院看了。千万别自己乱吃抗过敏药，不然跟原来吃的药发生反应就麻烦了。 吃了药感觉头晕、没力气的时候，第一反应是赶紧坐下或者躺下来休息。开车、操作机器这些危险的事儿绝对不能干，摔一跤后果很严重。要是因为吃降压药或降糖药引起的头晕，记得马上测一下血压血糖。看看是不是因为药量太大把血压血糖降得太低了。如果数值不正常，马上找医生调整一下用药方案。 三、提前预防比事后补救更管用 在看医生或者买药的时候，一定要主动把自己的过敏史、肝肾疾病的情况告诉医生或者药师。还要把现在正在吃的其他药、保健品之类的全说出来。医生知道了这些情况就能更好地调整药方，避免药物互相打架给肝肾增加负担。 用药一定要严格听医生的话，不能自己瞎琢磨加减量或者停药。保健品绝对不能代替治病的药来吃。服药期间还得注意饮食禁忌。比如吃头孢类的药绝对不能喝酒，不然会引发双硫仑样反应很危险。 总结一下：遇到吃药后的不舒服千万别硬扛着也别随便乱停乱吃。科学的做法是先分清是轻是重，再针对症状处理好。平时做好准备工作就能大大降低不舒服的概率。这些方法能帮你既治好病又少受罪。