张维伊胖13斤变3斤,蒋诗萌学麦当劳减肥法,蒋诗萌学了一手“麦当劳减肥法”

1988年出生的张维伊,曾出演过《满仓进城》和《庆余年第二季》,还在综艺节目《一年一度喜剧大赛第二季》里拿下了冠军。2025年,他和演员董璇传出婚讯,两人还一起上了真人秀《姐姐当家》。这哥们儿过年体重飙升,从130斤涨到了143斤,一下胖了13斤,实在受不了就发视频决定要把这13斤给减掉。3月3日,他在个人账号上晒出这悲惨现状,说要是瘦不回130斤就没法交代了。大家伙儿赶紧帮他想辙,结果到了3月31日,张维伊又拍了个《诗萌减肥一对伊》,找好友蒋诗萌学了一手“麦当劳减肥法”。 蒋诗萌这位姐妹还真不客气,直接把早餐定为黑咖啡加水煮蛋,把午餐换成两个麦当劳的汉堡,但要让酱料减半,再额外加点蔬菜。这个法子其实还结合了她提过的“窦月减肥法”,简单来说就是早餐同样是黑咖啡配水煮蛋;中午吃两拳蔬菜、一拳蛋白质、一拳主食;晚上就吃两个馒头;还要规定在8小时内吃完并多喝温水。 最搞笑的是张维伊这减肥的第一天。早上刚信誓旦旦查攻略,脑子里蹦出个结论:“吃饱了才有力气减肥!”正巧朋友过生日,又是一顿大吃大喝。结果一上秤73.30公斤,比之前的71.85公斤重了1.45公斤,差点变成3斤!不过这哥们儿后面还是有点毅力的,通过喝蔬果汁、运动这些手段也算见到了点效果。