“春分者，阴阳相半也；”随着太阳直射赤道，北半球迎来昼夜平分的春分节气。首都医科大学附属北京中医医院专家提示，此时气温起伏明显，人体容易出现肝气偏旺、湿气困重等不适，可通过更有针对性的饮食调整，帮助维持机体平衡。
春分之“分”——不只是昼夜平分——更提醒人们在变化中找到平衡、在饮食起居上把握分寸。把一餐春菜做得清爽而均衡，把一天作息过得规律而从容，既是顺应自然的生活方式，也是在快节奏中更可行的健康选择。
“春分者，阴阳相半也；”随着太阳直射赤道，北半球迎来昼夜平分的春分节气。首都医科大学附属北京中医医院专家提示，此时气温起伏明显，人体容易出现肝气偏旺、湿气困重等不适，可通过更有针对性的饮食调整，帮助维持机体平衡。
春分之“分”——不只是昼夜平分——更提醒人们在变化中找到平衡、在饮食起居上把握分寸。把一餐春菜做得清爽而均衡，把一天作息过得规律而从容，既是顺应自然的生活方式，也是在快节奏中更可行的健康选择。