有人开玩笑说，洗澡的时候戴着隐形眼镜也没事，但这真的是个糟糕的想法。要是你在洗澡的时候没有摘隐形眼镜，那么角膜可能会受到伤害。因为在浴室里，充满了各种微生物，比如细菌、真菌还有寄生虫。这些微生物会通过水流和肥皂泡沫附着在你的隐形眼镜上。一旦这个过程发生了，你的角膜就会被这个微生物培养皿给包围住，这会让感染的风险大大增加。要是你已经连续戴了超过8小时，角膜上皮就会水肿，防御力下降，这个时候再加上洗澡水不断冲刷，就会把你的角膜泡在微生物培养液里面。这样很可能会引发角膜炎甚至永久视力损伤。所以，只要不是无菌眼药水或者护理液，任何水源都不能让隐形眼镜接触到。所以你要做的就是摘镜。 如果洗澡或者运动总是让你忘记摘镜，那可以考虑ICL晶体植入术。ICL是一种可以终身保留的隐形眼镜。做完手术后就能立即看高清了，不用每天摘戴了。术后第三天就可以慢跑、瑜伽、爬山、健身，而且术后3个月还可以游泳（注意不要跳水）。过山车、蹦极还有跳伞这些极限运动需要先检查眼底健康才能尝试。不过就算做了ICL手术也不能掉以轻心，用眼习惯还是很重要的。每用眼45分钟就要休息10分钟，熬夜和刷屏都会让眼睛疲劳。定期检查眼底才能让近视矫正发挥最大效果。 世界上有太多人因为眼健康问题而烦恼，千万不要因为一次偷懒就让视力下降了。所以下次洗澡的时候一定要先把隐形眼镜摘下来。