没想到，2026年春季学期居然这么短，中小学也就刚开学没几天，大家伙儿就发现这学期直接从2026年3月2日（正月十四）算起到7月6日正式放假为止，总共才17周，连90天都不到。其实不光广西是这样，像江苏、福建、江西这些地方也是差不多的情况。随便拿福建厦门的校历来看，从2026年2月26日开始上课，7月4日左右就放暑假了。不管怎么算，要是把周末还有清明、劳动、端午这些法定节假日扣掉，真正能上课的时间也就大概83天，比往年少了整整两周。咱们仔细算算这笔账就知道有多离谱了：开学当天3月2日到小长假之前4月5日大约是5周时间；小长假之后到端午节之前6月8日大约是6周；端午节之后到放假之前7月6日大约是3周。 至于为什么会变成这样的“超短学期”，主要是因为这几年春节来得特别晚，2025年闰六月加上2026年春节是2月17日，导致开学时间往后挪到了2月底3月初。再加上暑假通常都是在7月上旬开始定死的，前后一挤压，新学期的教学天数自然就被压缩了。 虽说新学期的时间不长，可对于马上就要开学或者已经开学的同学来说，最重要的就是赶紧收收心。面对这种情况可别急刹车，得慢慢加把劲才行。作息方面最好循序渐进地调整，千万别一下子强制改过来，那样容易引起孩子的反感。比如每天晚上让孩子比前一天早睡、早起15到30分钟就行。睡前一小时也得让孩子远离手机平板这些东西。家长可以引导他们看看书或者画会儿画之类的安静活动。 饮食上也得清淡规律点了。因为春节的时候大鱼大肉吃得太多了，肠胃还没完全缓过来，孩子容易没胃口或者精神状态不好。早餐尽量保证有鸡蛋、牛奶还有主食；午饭荤素搭配均衡；晚饭就稍微清淡点吃小米粥或者蔬菜面都不错。 心理上的问题也不能忽视。有些孩子一临近开学可能会觉得情绪低落或者身体不舒服，这其实是焦虑情绪导致的。家长别一上来就批评指责孩子，先接纳他们的情绪才是关键。 最后每天运动一小时也是个好办法。寒假在家待久了身体可能都有点退化了。跑步、跳绳或者打羽毛球这些都能锻炼身体还能让人精神起来。希望大家都能在这个虽然时间短但肯定会很充实的学期里顺利收心、好好学习、快乐成长！