春节前的水果市场热闹非凡，人们买得欢。这里说个让大家高兴的事儿，进口车厘子价格终于降下来了，好东西也多了。尤其是华东地区的主要集散地杭州，市场里的车厘子堆得满满当当，大家忙着询价、采购。我在那里看到好几家摊位把成箱的车厘子摆在最显眼的地方。一位叫刘先生的水果批发商说，现在海运过来的智利车厘子特别多，供大于求，价格自然就下来了。 拿常见的5斤装为例，单J规格现在只要100元左右，2J是120元，3J是150元，4J大概在170到180元之间。跟上个月相比，价格普遍便宜了几十元甚至上百元。以前买个10斤装的3J车厘子得好几百块钱，现在也就350到360元。他认为现在是性价比最高的时候。市场管理的人也说规格齐全，从单J到4J都有货。 除了供应量大，智利那边今年天气也好，收成多了。再加上国际物流也顺畅了不少，运输成本降低了不少。今年同规格的车厘子比去年便宜了30元左右。批发商们都觉得春节前的需求肯定大，价格可能会稍微涨点但不会像以前那么贵。毕竟货源充足能压住价格。 不过享受美食也得注意身体。浙江大学医学院附属邵逸夫医院临床营养科的主管营养师陈倩怡提醒大家要适量吃。车厘子富含维生素和花青素还有矿物质钾这些好东西，但它的钾含量也挺高的。普通人没问题，肾脏不好的人吃多了容易钾蓄积得太多引起高钾血症。 她之前接诊过慢性肾病患者就是因为一下子吃太多车厘子出现了症状。虽然车厘子是低血糖生成指数（GI值）水果对血糖影响不大还有点好处，糖尿病患者还是得严格控制量。建议血糖平稳的患者每天吃150克左右也就是15颗中等大小的车厘子当加餐吃。最好戴着动态血糖仪观察一下吃前后血糖变化再确定自己能吃多少量。 这次进口车厘子价格回落是国际市场供需变化加上物流效率提高带来的福利。大家开心享受美食的同时一定要理性消费注意健康。随着春节临近水果市场肯定会更热闹，车厘子作为明星单品肯定还会是大家关注的焦点。