在悉尼与澳大利亚的对决里，罗希特·夏尔马贡献了202分，还在那场比赛中拿下了单场最佳。回到主场迎战南非时，他又敲出了146分的高分。为了备战2027年的下一届ODI世界杯，这位前印度队长利用休息期亲自出手，给一位前印度助理教练打下手，专攻体能提升。经过努力，他把体重减掉了近10公斤，如今看起来明显更瘦、更灵活。 前队友阿米特·米什拉在MensXP上发声力挺罗希特。他直言那些关于罗希特体能的说法都是误解，即便当年被人叫“胖子”，罗希特在场上的表现也从未让人失望。米什拉回忆起和罗希特并肩作战的岁月，他说那时的罗希特速度不慢、得分能力强、防守积极，“体重较重”从来不是影响比赛的借口。 米什拉把这次讨论引向了更深层次的健身观念。他指出大家常凭外表判断球员而非能力或耐力。“现在的健身更多是看外表——看起来苗条，”米什拉批评道。他认为拥有真实的身体并保持健康更重要，“饮食要好，努力工作”，以自然的方式生活才是长久之计。他还特别提醒不要为了短期的外观变化忽视可持续性，“有很多人为了在短时间内看起来健康而做出改变”，米什拉不愿点名，但提到那些人后来都出了问题。 罗希特对健身的重新重视彻底消除了大家对他在印度ODI阵容中位置的疑虑。尽管在印度冠军杯中表现亮眼，他的体能问题还是引起了关注。为了瞄准2027年的下一届 ODI 世界杯目标，这位前印度队长把自己的休息时间交出去。他让一位前印度助理教练作为搭档去改造身体，经过一番努力减掉了近10公斤体重。最近的他明显变得苗条、敏捷得多。 阿米特·米什拉是一位前国际板球旋球手。他在新德里强烈支持罗希特这位印度开局击球手，并对传统的体型和运动能力观念提出了质疑。米什拉提到自己和罗希特一起比赛过的经历。人们说他胖，但米什拉从来没觉得他在场上慢或者得分能力不行。罗希特不仅仅是打击，还会守场并且非常活跃。 米什拉以罗希特为例子拓宽了关于健身的讨论。“每个人的身体都不一样，存在差异，类型各异，”他强调如今的健身更多是看外表。拥有一个真实的身体并保持身体健康更好，“饮食要好”并且努力工作就能保持身材。注意饮食以自然的方式生活才是关键。 米什拉还警告不要追求短期的外观变化而忽视可持续性。“不要仅仅为了看起来 fit 而去健身，”他说很多人为了短时间内看起来健康而做出改变但后来身体出了很多问题。良好的睡眠、自然训练、户外跑步和正确的心态与健身房锻炼同样重要。