嘿，大家新年好！浙江那边刚过完年，浙江省人民医院神经内科接诊了好些突发脑中风的病人。医生提醒大家，大过年的各种坏习惯，像饮食油腻、熬夜、情绪激动，都可能把“危险分子”给招来了。说到这，我就给你们讲两个故事。 有个叫林大伯的，平时血压高也没太在意，药也不吃得很规律，还总爱抽烟。大年初二跟朋友打牌打到六七个小时，正喊着“胡了！”，他想站起来走动一下，结果身体突然不听使唤。这下可好了，左侧肢体麻木、说不出话，紧急送到医院一查是脑出血。幸亏出血量不大，浙江省人民医院的姜鑫钊主治医师赶紧给做了CT。 林大伯的情况跟那个沈大伯比起来还算幸运。沈大伯71岁了，大年初一为了图个吉利在家洗热水澡。结果洗完澡出来“咚”的一声摔地上了。送到医院一看情况危急，神经外科专家马上进行了手术才捡回条命。 说到这儿，咱们得聊聊为什么这么容易中招。高血压是罪魁祸首啊。比如林大伯有高血压但不怎么吃药控制，血管长期被高压冲得脆弱不堪。再加上打麻将久坐、情绪激动这些因素一叠加，血压瞬间飙升就像水管爆了一样。 还有那个沈大伯虽然平时血压控制得还行，但洗热水澡时忽冷忽热的刺激也很危险。这种情况下血管收缩舒张功能紊乱，直接导致血压剧烈波动。对于本身就有血管病变的中老年人来说，这一折腾很容易引发血管破裂。 说到这儿大家就明白了吧？大脑可是身体的“指挥官”，一旦发生脑卒中（也就是中风），昏迷、瘫痪都有可能发生。而且这类病分缺血性（脑梗）和出血性两种，其中脑梗占比超过了80%。冬季中风高发主要是因为天冷血管收缩引起的血压波动。 浙江省人民医院神经内科主任郭舜源说过50%的中风患者都跟高血压脱不了干系。春节长假过半了，咱们可得注意了：别暴饮暴食、忌烟少酒；多吃水果蔬菜保持大便通畅；别熬夜打牌下棋；注意保暖别着凉；洗澡水温别太高；高血压患者一定要按时吃药别擅自停药。 特别是最近雨水节气到了气温还在乱跳的2月也是心脑血管病的高发期啊！郭主任建议大伙儿打牌下棋图个乐呵就行别太在意输赢；还有就是早上出门最好多穿点护住脖子脑袋；基础疾病人群运动的时候也最好挑气温高的时段去散步或者打太极。