大家都知道，宝宝出生后，眼睛就像盖着层毛玻璃，视线最远也就15到30厘米。这时候强光反而刺激他们，所以大灯别开得太猛。大约过了一周，宝宝就能看清妈妈的脸和奶瓶了。这时候可以给他们准备一张黑白对比卡，贴在胸口，左右摇晃一下。要是卡片不动，他们就会转头去找声音。第三周的时候，宝宝就开始喜欢盯着会动的东西看了。双眼也开始协调了，像个小雷达一样跟着东西转。家长可以买个黑白靶心玩具放在20到30厘米远的地方，左右上下慢慢移动给他们练习眼球活动。 到了两个月左右，宝宝就变成了个“红色狂热粉”，对颜色特别敏感，红色最能吸引他们。这时可以把一个红色小铃铛放在他们眼前30厘米的地方，左右摇晃边叫名字或者唱歌。速度要慢慢加快，这样宝宝能跟上又不会累着。总之从出生的“近视”到追红球的过程其实挺快的。家长只要记得保持距离30厘米、对比鲜明、移动缓慢这三点就可以了。可以用玩具代替手指引导视线，用歌声代替尖叫互动就行了。