孩子要是流鼻血，千万别让他仰着头，这其实是在坑孩子。以前很多人一看见孩子流鼻血就赶紧让他抬头举手塞纸团，其实这样根本不靠谱。仰头会让鼻子里的血顺着重力“改道”，流进嗓子里，轻则让人恶心呕吐，重则可能引起吸入性肺炎，小宝宝甚至会直接窒息。所以仰头止血其实是在把危险往身体里吸，千万别再这样做了。 了解鼻出血的原因才能对症下药。孩子鼻出血最常见的原因有这些：鼻腔受伤（比如抠鼻子、摔跤或者使劲擤鼻涕）、鼻子发炎（比如鼻窦炎或者鼻炎）、血液系统有问题（比如血小板减少或者白血病）、鼻腔有异物（比如玩具或者果核）、鼻中隔偏曲、营养不良或者缺乏维生素、鼻腔有息肉或者肿瘤、还有季节因素（秋冬空气干燥）。 给孩子止血可以按照四步法来做：第一步是让孩子情绪稳定下来；第二步是调整好姿势，让他前倾、平视、头微低；第三步是分辨出到底是前鼻孔还是后鼻孔出血；第四步就是根据不同情况进行处理。 具体做法是：前鼻孔出血的话就让孩子低头坐好，家长用食指和拇指捏住鼻翼中段10到15分钟，同时给额头和鼻根部敷冰促进血管收缩。如果是后鼻孔出血就别强行塞纸团了，直接去医院比较好。 为了预防流鼻血，可以给家里加加湿（湿度控制在45%到55%），平时不要让孩子抠鼻子（指甲缝里细菌多容易感染），饮食要均衡（多吃维生素C和K丰富的蔬果），还有定期做检查。 记住这句话：孩子流鼻血的时候，头可以低下来，手可以敷冰，纸也可以塞进去，但是仰着头是绝对不行的！