职场上的中年人一定要学会这3条智慧。第一条是别给自己贴上“好人”的标签。只关心自己的任务和精力，不要过度负责，帮助别人可以，但要把建立良好关系作为目标，而不是为了赢得好感。要学会拒绝，别因为成为别人眼中的好人就去做你份内之外的事情。不是你负责的工作别随便越界，否则可能会给自己找麻烦。记住，你工作是为了赚取报酬、提升技能还有积蓄资源。第二条是根据领导的态度来决定工作状态。领导就像是氛围和导向，你得根据他的表现来判断要不要全力以赴。如果领导赏识重用你并给予支持，那你就放手去干。但如果领导只是利用你却不考虑你的利益，那你只要把份内的事情做好就可以了。不要盲目前冲陷阵，要根据情况调整自己的状态。判断一个领导怎么样，不仅要看他说什么还要看他怎么做，特别是当你付出努力时他有没有考虑到你的收益。有些领导贪婪无度又没有底线，和这种人合作是没有意义的。第三条是在没有舞台的时候积累力量。处在顺境中时可以展示才华做出成绩；但在逆境中就要收敛锋芒韬光养晦。这时候展示能力或努力可能没什么效果，反而要稳扎稳打等待时机变化。这个时机一方面要看单位形势好还是不好，另一方面要看领导的态度。如果单位发展受挫或者领导不赏识你，那你的处境就会比较艰难。社会有时候更看重一个“势”字，有“势”什么都好说，没“势”什么也做不成。所以我们得学会根据环境调整自己的状态。