跟大家分享一个特别实用的小妙招，几块钱就能把全身的气血给激活了。年纪大了以后，身体总爱闹点小毛病，比如记性变差了，坐着总犯困，躺下却翻来覆去睡不着，上厕所也老是不顺畅。这些都是身体在给你发信号呢，告诉你该好好关心一下自己了。 这里有个既简单又管用的法子，材料也就几毛钱。先准备一块新鲜的生姜，把它剁成细细的末儿，弄成泥状。再找块干净的布，把肚脐周围的皮肤擦干净，把生姜泥均匀地敷上去。接下来滴几滴醋上去，最后用胶带把它固定住，敷上个大半天就行了。 肚脐可不是没用的东西，小时候它连着妈妈肚子里的养分通道。长大了以后它还是个很好的吸收口。生姜的那种温热劲儿顺着肚脐渗进身体里，就像给懒洋洋的气血打了一针强心剂。特别适合那些便秘或者肚子不舒服的人用，能让你感到特别舒服。 这种法子不能指望一下子见效，它就像春天的阳光一样慢慢散发温暖。晚上临睡前敷上它，血液循环能变好，也能让劳累的肠胃放松下来。只要坚持一段时间，那些烦人的小毛病可能就不知不觉地好了。不过每个人的体质不一样，这个更适合平时温和地调理身体。要是身体不舒服老是不好，还是赶紧找医生看看比较好。