最近，济南护理职业学院医学技术系举办了一次有趣的团体心理辅导活动，主题是“与压力共处”。他们通过游戏互动、情绪释放和技能传授这些环节，帮助学生更好地应对压力。这个系一直以学生需求为导向，探索出一种“体验式+实用型”的心理育人模式。他们致力于构建一个常态化的心理支持平台，为学生的成长筑牢心理根基。在这次活动中，学生们参与了各种有趣的游戏，比如“旋转大风吹”和“成长进化论”。这些游戏让他们在轻松的氛围中释放情绪、打破隔阂。专业教师引导学生通过“压力消消乐”等环节匿名表达自己的困扰，让大家在集体共鸣中减轻孤独感。这个活动不仅帮助学生即时疏导情绪，还给他们传授了压力认知、情绪管理和心理韧性等实用技能。很多参与者觉得这次活动让他们把压力转化成了成长的动力。这个系还计划进一步拓展心理育人载体，设计更多贴近学生实际的主题活动。他们还打算把心理健康教育和学业指导、职业规划深度融合起来。通过持续完善支持体系，这个系希望推动心理教育从问题干预转向潜能激发。这次活动也给同类院校提供了一个很好的参考：只有把心理关怀有机嵌入到育人全链条中，才能真正为青年成长赋能。