春暖花开时节，很多人都想着出门赏花散心，可不少人一出门鼻子就遭殃，开始打喷嚏、流鼻涕。西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科近期接诊了好几位这样的患者，其中一位因为在花丛中停留时间过长，导致连续不停打喷嚏、严重鼻塞，甚至嗅觉都减退了。医生通过抗过敏治疗和特色护理，很快帮他缓解了症状。 为什么春季赏花容易引发过敏性鼻炎呢？原来像桃花、梨花这些花一开，就会释放出大量花粉，这东西对有过敏体质的人来说就是麻烦。尤其是在晴天刮大风的时候，花粉飞得快、飘得高，吸入鼻腔后就会刺激黏膜引发免疫反应。 过敏性鼻炎发作起来可真挺难受的，除了鼻子痒、流鼻涕、堵得慌外，眼睛也会跟着痒痒流眼泪。严重的时候还可能咳嗽胸闷，甚至诱发哮喘。那怎么既能赏花又能少受罪呢？其实可以在花粉浓度低的时候去，比如清晨或者雨后；出门前要戴好口罩、太阳镜和长袖衣服；回家后马上洗手洗脸。 如果不小心已经出现症状了也别急着慌，赶紧离开花丛去空气流通的地方待着，用生理盐水把鼻腔和眼睛冲洗干净。要是症状轻一点，可以自己吃点氯雷他定或者西替利嗪；但如果堵得特别厉害或者喘不上气，一定要赶紧去医院找医生看。 这里得特别提醒大家一句：过敏性鼻炎这事儿真不是闹着玩的。老是发作会影响睡眠和工作效率，时间长了还可能发展成鼻窦炎或者哮喘。所以过敏体质的人春季赏花得量力而行，做好防护措施才是正经事。