广东实验中学天河学校这就取消了早读。他们把每周三设置成了“懒觉日”，学生给这个日子安排了7:55之前到校的任务，还不需要参与晨间活动。通知里说明，这个“多睡20分钟”的特别安排，是为了让学生在周中获得充足的睡眠休整，从而缓解一周的学习压力。学校认为，只有孩子的脑子真正清醒了，学习效率才能高起来。所以周一和周四就变成了“微运动日”，学生在正式上课前会进行慢跑、跳绳等体育运动，校长和老师也会一起参与。周二和周五就是“大嗓门日”，老师组织学生放声高歌。初一的杨同学提到这个改变时表示，早上有趣的活动能让大家更开心地开启一天的课。虽然取消了早读，但背诵任务并没有被忘记。学校把背诵任务重新做了时间调度：比如语文、英语等需要背诵的课，老师会在课堂黄金3-5分钟内专门留出几分钟高效完成；还利用好午间30-40分钟的碎片时间散步或者找老师背诵未完成任务。学校甚至请教了脑科学专家发现睡前半小时到一小时是记忆黄金期，他们利用这个时刻让孩子们背东西时大脑会自动加工和储存。就连下午放学后的一个半小时也不再像以前那样固定安排在教室里了，学生们可以根据自己的意愿选择继续学习或者去操场挥洒汗水。